تدريب الكيك بوكسينغ

استعد لإطلاق العنان لمقاتلك الداخلي وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال تطبيق Kickboxing Fitness. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، فقد تم تصميم هذا التطبيق ليوفر لك تجربة تدريب مكثفة وعالية الطاقة في لعبة الكيك بوكسينغ في راحة يدك. تقدم Kickboxing Fitness مجموعة شاملة من التدريبات والبرامج التدريبية ومقاطع الفيديو التعليمية، وكلها تركز على فن الكيك بوكسينغ. هذا التطبيق هو مدربك الشخصي، حيث يرشدك خلال مجموعة متنوعة من تقنيات الكيك بوكسينغ، وتمارين القلب، وإجراءات تدريب القوة. تم دمج هذا التطبيق مع HealthKit، حتى تتمكن من العثور على بيانات حرق السعرات الحرارية في تطبيق Health. يمكنك تشغيل خيار "Apple Health" لمزامنة حرق السعرات الحرارية مع Apple Health. دلائل الميزات: • مجموعة واسعة من التدريبات: اختر من بين مجموعة متنوعة من تمارين الكيك بوكسينغ المصممة خصيصًا لمستويات وأهداف لياقة بدنية مختلفة. سواء كنت ترغب في تحسين خفة الحركة، أو بناء القوة، أو حرق السعرات الحرارية، أو تعلم تقنيات الدفاع عن النفس، فهناك تمرين مناسب لك. • برامج تدريب شاملة: انتقل برحلة لياقتك البدنية إلى المستوى التالي من خلال برامج تدريب منظمة مصممة لتحدي جسمك وتحويله تدريجيًا. بدءًا من برامج المبتدئين التي تعلم الأساسيات وحتى البرامج المتقدمة التي تتجاوز حدودك، هناك خطة تناسب احتياجاتك. • تعليمات التقنية: تعلم تقنيات الكيك بوكسينغ المناسبة من مدربين ذوي خبرة من خلال عروض فيديو مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة. أتقن اللكمات والركلات وضربات الركبة والحركات الدفاعية مع ضمان الشكل والتقنية المناسبين. • تمارين القلب والتكييف: قم بتحسين قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل واللياقة البدنية بشكل عام من خلال تمارين القلب التي تضخ الدم والمصممة خصيصًا لرياضة الكيك بوكسينغ. عزز قدرتك على التحمل وخفة الحركة والتنسيق أثناء حرق السعرات الحرارية وبناء أساس قوي. • تمارين تدريب القوة: اجمع بين رياضة الكيك بوكسينغ وتمارين تدريب القوة لبناء العضلات الهزيلة وتحسين القوة وتعزيز قوة الجسم بشكل عام. اعمل على الاستقرار الأساسي وقوة الجزء العلوي من الجسم وقوة انفجار الجزء السفلي من الجسم من خلال التدريبات المستهدفة. • تتبع التقدم: تابع تقدمك وإنجازاتك باستخدام ميزات التتبع المضمنة. راقب سجل التمرين الخاص بك، وحدد الأهداف، واعرف إلى أي مدى وصلت في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. • التخصيص والتخصيص: قم بتخصيص التدريبات الخاصة بك لتناسب جدولك الزمني وتفضيلاتك. قم بتخصيص مدة التدريبات وكثافتها وتركيزها لإنشاء تجربة لياقة بدنية مخصصة تناسب احتياجاتك وأهدافك. • ميزات تحفيزية: حافظ على دوافعك وتفاعلك مع ميزات التطبيق التحفيزية. قم بتعيين تذكيرات واحصل على شارات وشارك في التحديات لدفع نفسك إلى الأمام والبقاء على المسار الصحيح. سواء كنت تتطلع إلى الحصول على لياقة بدنية، أو تخفيف التوتر، أو مجرد الاستمتاع أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فإن تطبيق Kickboxing Fitness هو رفيقك الأمثل. قم بالتنزيل الآن وأطلق العنان لإمكاناتك الكاملة من خلال عالم اللياقة البدنية الديناميكي والممكّن للكيك بوكسينغ. أسعار الاشتراك والشروط الكيك بوكسينغ مجاني للتنزيل والاستخدام. إذا اخترت الترقية إلى الإصدار المميز، فإننا نقدم خيار تجديد الاشتراك تلقائيًا. سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء • يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية • سيتم تحميل الحساب للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وتحديد تكلفة التجديد • قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء • سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور، حيثما ينطبق ذلك. اقرأ سياسة الخصوصية الكاملة الخاصة بنا على https://takalogy.com/privacy-policy/ للاطلاع على شروط الاستخدام الكاملة، يرجى زيارة: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/