تَوازُن - Tawazon

رحلة التوازن تبدأ هنا - تطبيق التأمل العربي الأول تطبيق توازُن يوفّر جلسات تأمّل موجّه، قصيرة وتأثيرها مثبت بأبحاث علمية! عند دخولكم التطبيق سيكون بإمكانكم اختيار الشعور الغالب عندكم، وحسب اختياركم ستحصلون على جلسات تأمّل شخصية وملائمة لكم. تطبيق توازُن يتميّز تكنولوجياً إذ انه يدمج الذكاء الاصطناعي (AI) كيّ نقدّم لكم تجربة شخصية ومتكاملة. تأمّلات توازُن طُوّرت وسُجّلت باللغة العربية على يد نخبة من أطباء نفسيين وخبراء عرب في المجال وملائمة للمجتمعات العربية في جميع أنحاء العالم. علماً أن اللغة الأمّ تلعب دوراً أساسياً ومركزياً في مدى نجاعة التأمّل، ونظراً لتعدد التحديات اليومية التي يواجهها الإنسان العربي من قلق، توتّر، قلّة هدوء نفسي وسلام داخلي يأتي تطبيق التأمّل من توازن ليشكّل أداةً عصرية، حديثة وسهلة الوصول من أي مكان وأي زمان من خلال الهواتف النقالة. قسم من المواضيع التي يتناولها التطبيق هي: - كيف أبدأ التأمّل؟ - الاسترخاء العميق. - النوم. - تمارين التنّفس. - تأمّل للأطفال: رفع مستوى التركيز عند الأطفال. - علاقتي بجسدي. - علاقتي بنفسي. - علاقتي بالآخرين. - التركيز والإنتاجية: اليقظة في العمل. - أنا والسعادة. - الصحة والمرض. - الأكل العاطفي والأكل الواعي. - تغيير عادات. - التأمّل اليقظ (تأمّل اليقظة). - الاكتئاب. - الخوف. - الندم. - المسامحة والامتنان. - التحرر من المشاعر السلبية. - والمزيد المزيد المزيد... تطبيق توازن يوفّر تأمّلات قصيرة ويومية (٥ حتى ١٠ دقائق) تمكّنك من الوصول إلى أعلى حالات الوعي، السكينة، الاسترخاء والتركيز من أجل خلق حياة هادئة ومبدعة ببهجة واطمئنان. اقرأ المزيد عن شروط الإستخدام من هنا: شروط الإستخدام: http://tawazonapp.com/terms-and-conditions سياسة الخصوصية: http://tawazonapp.com/privacy-policy Tawazon App - Start your inner journey with Balance! Tawazon App offers short guided meditation backed by scientific evidence. When opening the app, you’ll be able to choose the most dominant emotion you’re experiencing and based on your choice, the app will personalize and recommend the most effective meditations for you. Tawazon app incorporates sophisticated artificial intelligence technology to ensure you are getting the best experience possible. Tawazon’s team consists of mental health doctors and mindfulness professionals and is focused on creating meditation sessions in the Arabic language which are designed for all Arab communities around the world, taking into consideration the important role the mother language plays in the effectiveness of meditation making the app a power tool to help your with the stress generated by our modern lifestyle. Immediate, short training to help you lead a stress-free, focused and creative life, simply by following a short (5 to 10 mins) daily guided meditations. Read more about our privacy policy, terms & conditions: http://tawazonapp.com/terms-and-conditions http://tawazonapp.com/privacy-policy