تَوازُن - Tawazon

MIT - EF winner 2020 Featured By Apple HUB71 winner توازن هو التطبيق الأول للتأمل واليقظة باللغة العربية والذي ابتكره علماء في علم النفس وباحثين في علم الدماغ والأعصاب. تسعى توازن لتحسين الحياة اليومية من خلال تطوير تطبيق للهاتف المحمول يوفر جلسات تأمل يومية وقصيرة موسيقى مثبتة علميًا. بالاضافة لبودكاست توازن مع علماء في علم النفس. تسعى توازن لتحسين مستوى الحياة اليومية للإنسان العربي والعائلة العربية من خلال تطوير تطبيق موبايل يوفّر جلسات تأمّل يومية، قصيرة ونتائجها مثبتة علمياً. التجديد والتميّز التي تقدّمه توازن إلى السوق هو تأمّلات طُوّرت وسُجّلت باللغة العربية، على يد نخبة من خبراء عرب في المجال ملائمة للمجتمعات العربية في جميع أنحاء العالم. علماً أن لغة الأمّ تلعب دوراً أساسياً ومركزياً في مدى نجاعة التأمّل، ونظراً لتعدد التحديات اليومية التي يواجهها الإنسان العربي من قلق، توتّر، قلّة هدوء نفسي وسلام داخلي يأتي تطبيق توازن ليشكّل أداةً عصرية، حديثة وسهلة الوصول من أي مكان وأي زمان من خلال السمارتفون. قسم من المواضيع التي يتناولها التطبيق هي: - كيف أبدأ التأمّل؟ - الاسترخاء العميق. - النوم. - تمارين التنّفس. - تأمّل للأطفال: رفع مستوى التركيز عند الأطفال. - علاقتي بجسدي. - علاقتي بنفسي. - علاقتي بالآخرين. - التركيز والإنتاجية: اليقظة في العمل. - أنا والسعادة. - الصحة والمرض. - الأكل العاطفي والأكل الواعي. - تغيير عادات. - التأمّل اليقظ (تأمّل اليقظة). - الاكتئاب. - الخوف. - الندم. - المسامحة والامتنان. - التحرر من المشاعر السلبية. - والمزيد المزيد المزيد... تطبيق نيولايف أرابيا يوفّر تأمّلات قصيرة ويومية (٥ حتى ١٠ دقائق) تمكّنك من الوصول إلى أعلى حالات الوعي، السكينة، الاسترخاء والتركيز من أجل خلق حياة هادئة ومبدعة ببهجة واطمئنان.