Tät Ejercicios de contracción

La aplicación Tät® contiene información sobre la pérdida de orina al hacer esfuerzo físico, factores de estilo de vida que pueden influir en esto y “ejercicios de contracción” de dificultad creciente. Tiene funciones de recordatorios y de estadísticas. La aplicación ha sido evaluada en un estudio donde 9 de cada 10 mujeres que habían entrenado con la ayuda de la aplicación habían mejorado después de tres meses. Continuamente se evalúa el uso y sus efectos a través de encuestas en la aplicación, véase www.tät.nu EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO La aplicación Tät® contiene un programa de entrenamiento para el suelo pélvico con seis ejercicios básicos y seis ejercicios avanzados de dificultad creciente, además de información y consejos. Se describen cuatro tipos diferentes de “contracciones”. Hay un apoyo gráfico para cada nivel de entrenamiento, una función de estadística y la posibilidad de programar recordatorios. La aplicación ha sido desarrollada para tratar la pérdida de orina al toser, saltar y hacer esfuerzo físico. Muchas mujeres también utilizan la aplicación para entrenar el suelo pélvico durante el embarazo y después del parto. LOS RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN Los efectos del entrenamiento con la aplicación Tät® durante tres meses han sido evaluados en un estudio hecho por la universidad de Umeå, donde 123 mujeres con incontinencia de esfuerzo fueron divididas por sorteo entre un grupo a ser tratado con la aplicación y otro grupo de control. Nueve de cada diez mujeres del grupo que fueron tratados con la aplicación mejoraron su condición, comparado con dos de cada diez en el grupo de control. Para ver los resultados detallados, véase www.tät.nu, bajo el titular publicaciones. NUEVO ESTUDIO Para evaluar lo que pasa cuando se utiliza la aplicación libremente, la misma contiene algunas preguntas sobre edad, sexo, formación, lugar de residencia, embarazo y pérdida de orina. Después de tres meses vendrán algunas preguntas de seguimiento sobre las pérdidas de orina y el entrenamiento. Las respuestas se enviarán de forma anónima a nuestra base de datos para la investigación, y no serán rastreables a un usuario específico o un número de teléfono. Usted decide de manera voluntaria si quiere responder a las preguntas. El estudio ha sido aprobado por el Comité de Investigación Ética en Umeå (Dnr 2014-389-32M). Puede encontrar más información en www.tät.nu La aplicación Tät® lleva el marcado CE según las normativas de productos sanitarios clase I (EU) 2017/745 MDR ©Tät.nu 2010-2020, Tät®2020, Umeå Sweden