Tät - Beckenbodentraining

Die App Tät® enthält Informationen zu Harnverlust bei Belastung, Lifestyle-Faktoren, die dies beeinflussen können, und „Kneifübungen“ mit steigendem Schwierigkeitsgrad. Es gibt Erinnerungs- und Statistikfunktionen. Die App wurde in einer Forschungsstudie ausgewertet, bei der 9 von 10 Frauen, die mit Hilfe der App trainierten, nach drei Monaten eine Verbesserung beobachteten. Verwendung und Effekt werden fortlaufend mit Hilfe von Umfragen in der App nachverfolgt, siehe www.tät.nu DAS TRAININGSPROGRAMM Die App Tät® besteht aus einem Trainingsprogramm für den Beckenboden mit sechs Grundübungen mit sich steigerndem Schwierigkeitsgrad, Informationen und Tipps. Es werden vier unterschiedliche Arten von „Kneifen“ beschrieben. Es gibt eine grafische Unterstützung für jedes Trainingsniveau, eine Statistikfunktion und die Möglichkeit zum Einstellen von Erinnerungen. Die App wurde entwickelt zur Behandlung von Harnverlust bei Husten, Hüpfen und Belastung. Die App wird auch von vielen Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt zum Beckenbodentraining verwendet. FORSCHUNGSERGEBNIS Der Effekt des Trainings mit Unterstützung der App Tät® wurde in einem Zeitraum von drei Monaten im Rahmen einer Forschungsstudie an der Universität Umeå bewertet, bei der 123 Frauen mit Belastungsinkontinenz für die Behandlung mit der App oder in eine Kontrollgruppe ausgelost wurden. Neun von zehn Teilnehmerinnen in der Gruppe, die über die App behandelt wurden, verzeichneten eine Verbesserung, im Vergleich zu zwei von zehn in der Kontrollgruppe. Für detaillierte Ergebnisse siehe www.tät.nu, unter der Überschrift Publikationer. NEUE FORSCHUNGSSTUDIE Um nachzuverfolgen, was passiert, wenn die App frei verwendet wird, umfasst sie einige Fragen über Alter, Geschlecht, Ausbildung, Wohnort, Schwangerschaft und Harnverlust. Nach drei Monaten folgen einige nachfassende Fragen zu Harnverlust und Training. Die Antworten auf die Fragen werden anonym an unsere Forschungsdatenbank verschickt und können nicht mit einem bestimmten Benutzer oder einer Telefonnummer in Verbindung gebracht werden. Die Beantwortung der Fragen erfolgt freiwillig. Die Studie wurde vom Ethischen Forschungsausschuss in Umeå genehmigt (Gesch.-Z. 2014-389-32M). Weitere Informationen unter www.tät.nu. Die App Tät® hat ein CE-Zeichen nach den Vorschriften für medizintechnische Produkte der Klasse l (EU) 2017/745 MDR ©Tät.nu 2010-2020, Tät®2020, Umeå Sweden