Tập thể dục tại nhà: Fit & Hot

Giảm cân, đốt cháy chất béo cứng đầu, tăng cường trao đổi chất, biến đổi cơ thể, săn chắc, giữ dáng, tăng độ dẻo dai và hơn thế nữa với kế hoạch cá nhân 100% của Fit & Hot. 5 LÝ DO để bắt đầu Fit & Hot ngay lập tức: 1. KẾ HOẠCH CÁ NHÂN 100% Cho dù bạn là người mới bắt đầu hoàn toàn hay chuyên nghiệp, đang muốn lấy lại vóc dáng hoặc giảm cân, chúng tôi sẽ tạo ra kế hoạch phù hợp cho bạn. Mỗi bài tập được điều chỉnh cho phù hợp với mức độ hoạt động, mục tiêu và hiệu suất của bạn theo thời gian. 2. HỖ TRỢ VÀ ĐỘNG LỰC Tuân thủ thói quen tập luyện của bạn có liên quan rất nhiều đến kỷ luật và động lực. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn khi bạn tiến bộ, cổ vũ, truyền cảm hứng cho bạn và giúp bạn tiến lên. Bạn sẽ luôn đi đúng hướng với mục tiêu của mình cho dù thế nào đi nữa! 3. THỬ THÁCH THỂ HÌNH HẤP DẪN Cho dù bạn đang muốn giảm cân, cải thiện một số vùng nhất định trên cơ thể hay biến việc tập thể dục thành thói quen hàng ngày, những thử thách của chúng tôi sẽ giúp bạn bắt đầu chu kỳ chuyển đổi. 4. TỰ CHĂM SÓC VÀ THƯ GIÃN Nghỉ ngơi cũng quan trọng như tập thể dục. Để cơ thể thư giãn là điều tốt nhất bạn có thể làm để thành công trong việc tập thể dục. Thực hành của chúng tôi sẽ giúp bạn phục hồi và kết nối cơ thể và tâm trí của bạn. 5. KHÔNG GYM, KHÔNG TRANG THIẾT BỊ Không cần thiết phải đến phòng tập thể dục. Tất cả các bài tập của chúng tôi có thể được thực hiện tại nhà. Không cần trang thiết bị, nhưng nếu bạn có nó, hãy tận dụng nó! Fit & Hot cung cấp cho bạn: - Kế hoạch hàng ngày cá nhân của bạn - Các chương trình tập luyện được nhắm mục tiêu để giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh hơn - Thực hành thư giãn, hít thở, tự chăm sóc bản thân để chăm sóc tâm trí bạn trong khi đạt được mục tiêu thể hình của bạn - Những thách thức để mọi thứ hấp dẫn và thú vị hơn trong khi vẫn tập trung vào thời hạn - Số liệu thống kê chi tiết để biết chính xác mức độ bạn đang tập thể dục và theo dõi hoạt động của bạn với thiết kế trực quan - Theo dõi cân nặng để đảm bảo bạn đạt được mục tiêu của mình Bắt đầu nào! Fit & Hot cung cấp các loại đăng ký khác nhau để bạn có thể chọn loại phù hợp với mình (gia hạn quyền truy cập 3 tháng, gia hạn hàng tuần, v.v.). Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Bạn có thể hủy đăng ký của mình bất kỳ lúc nào trong cài đặt tài khoản iTunes. Thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng. Bất kỳ phần chưa sử dụng nào của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký xuất bản đó, nếu có. Chính sách bảo mật: https://at-team.org/fitandhot-privacy/ Điều khoản sử dụng: https://at-team.org/fitandhot-terms/