태아기 임신 요가 빌라도

임신 요가 운동과 운동 가이드는 모든 임산부 전용. 산전 요가 - 임신 휘트니스 임신 중 일상 생활에 신선함과 편안함을 향상시키기 위해 모든 임신에서 요가 운동을 배울 수있는 가장 포괄적이고 인기 임신 요가 교육 프로그램 중 하나입니다. 특징 : **************** * 응용 프로그램은 귀하의 개인 요가 트레이너와 동반자입니다. * 각 임신 요가 루틴 : 임신의 각 임신에 맞춰 매일 요가 운동 프로그램. 포함 일상 요가는 전신 운동 루틴을 대상으로 각각의 임신에 대한 경험 요가 강사에 의해 제안 포즈. * 요가 교육 : 모든 요가는 함께 HD 요가 비디오를 자세히 설명 포즈 "어떻게 할까?" 장점 및주의 사항에 대한 지침 및 참고. * 내 정기 : 자신의 매일 요가 루틴을 디자인합니다. 불편에 대한 * 요가 연습 :   요가 운동은 허리 통증, 통증, 구역질, 경련, 입덧과 불면증 같은 일반적인 임신 불편을 완화하는 데 도움이됩니다. 요가 포즈는 당신이 당신의 임신을 즐길 수 있도록 인증 요가 전문가들에 의해 제안된다. * 모든 요가는 지침, 혜택과주의 사항을 수행, 비디오와 함께 자세히 설명되어 있습니다 포즈. * 매일 요가 타이머에 대한 알림 기능. * 지​​원되는 언어 English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本の, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español 주요 특징들 ************ 요가 연습에 대한 적절한 적응은 많은 이점을 제공 할 것입니다. 응용 프로그램 분류 및 기능을 다음 있습니다. * 워밍업 스트레칭   간단한 스트레칭 운동은 임신 불편을 제어 할 수 있습니다. * 임신 초기 요가   추천 요가는 일반적인 안전 가이드 라인과 혜택과 함께 임신 첫 3 개월 포즈. * 임신 중기 요가   임신 초 3 개월 동안 요가, 당신의 체력 관리를위한 최적의 기간입니다. * 세 번째 임신 요가   당신의 배는 더 큰 더 많은주의가 요가를 수행하는 동안, 당신의 균형을 잃고 당신이나 당신의 아기에게 부상을 위험 방지하기 위해 필요하다. 임신의 지난 3 개월 동안 매우 구체적인 요가를 수행합니다. * 골반 운동 (케겔)   케겔 운동은 골반 근육을 강화하기 위해 지난 임신 중 권장합니다. * 휴식과 명상   이완과 호흡의 기술을 알아보십시오. 시원하고 부드러운 멜로디는 휴식과 아기에 연결 도움이됩니다. * 산후 요가   추천 요가 루틴은 체력을 회복하고 아기 출생 후 모양. * DOS와하지 마세요   연습 및 활동에 대한 자세한 임신 중 피하고 요가와 운동시 취할주의 사항에 유의한다. 이상 항상 운동을하지 마십시오 몸 들어요. 이 제안 운동 중 하나를 시도하기 전에 의사 나 의료 전문가에게 문의하시기 바랍니다. 이 응용 프로그램을 좋아한다면, 진심으로 리뷰를 제공하여 아티스트를 칭찬하십시오. 어떤 질문이나 문제에 대한 지원 support@truehira.com에 문의하시기 바랍니다, 우리는 당신을 도와 드릴 것입니다. ! 당신에게 행복한 양육을 기원! Prenatal Yoga offers an auto-renewing monthly or 3 month subscription. Payment will be charged to your iTunes Account on confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. You may manage your subscriptions and turn off auto-renewal in your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of free trail period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: http://www.truehira.com/privacy-policy * Free version has limited content unlocked to view application. Buy full version to get all contents of application unlocked. Note: Application text was generated from the English text using a language translation tool, so some text may not have been translated accurately. If some text is not clear, please refer to the English text for clarity.