Tabata. Ejercicios en casa

4 minutos de entrenamiento que reemplazan 1 hora de gimnasio. Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT): • Trabaja fuerte durante 20 segundos • Descansa 10 segundos • Completa 8 rondas Planes de entrenamiento: • Entrenamiento de abdominales • Glúteos y muslos • Parte inferior del cuerpo • Parte superior del cuerpo • Quema de grasas • Cuerpo ideal + ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado! Características: • Temporizador de gimnasio ajustable • Temporizador de intervalos con música • Programación de entrenamiento flexible • Recordatorios que evitan que pierdas los entrenamiento • Contador de calorías • Estadísticas detalladas • La interfaz es simple y fácil de comprender • Sincronización con Apple Health • Elije tu propio esquema de colores ¡Es hora de entrenar! Ayúdanos a traducir a tu idioma: http://translate.axiomrun.com Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/axiomrun