Tabata. Ejercicios en casa

4 minutos de entrenamiento reemplazan 1 hora de gimnasio. Tabata es una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT): • Trabaja duro 20 segundos • Descansa 10 segundos • Completa 8 rondas Planes de entrenamiento: • Entrenamiento de abdominales • Glúteos y muslos • Parte inferior del cuerpo • Parte superior del cuerpo • Quema grasas • Cuerpo ideal + ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado! Características: • Temporizador de gimnasio ajustable • Temporizador de intervalos con música • Programación de entrenamiento flexible • Los recordatorios evitarán que omitas el entrenamiento • Contador de calorías • Estadísticas detalladas • La interfaz es simple y fácil de comprender • Sincronización con Apple Health • Elije tu esquema de colores ¡Es hora de entrenar! Ayúdanos a traducir a tu idioma: http://translate.axiomrun.com