Swan: Интервальное Голодание

Умное приложение для голодания: интуитивный трекер с функционалом для похудения. Будьте здоровы, теряйте вес и бросайте такие плохие привычки, как употребление кофе и алкоголя. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ГОЛОДАНИЯ: если Вы новичок в голодании, то наши эксперты помогут Вам начать с помощью персонализированного плана. НЕСКОЛЬКО ТАЙМЕРОВ: поставьте цель и включите таймер — остальное приложение сделает все за Вас. Мы будем помогать с напоминаниями и советами. Вы можете изменить начало и конец голодания перед сохранением. УМНЫЕ НАПОМИНАНИЯ: Swan выступает как тренер, и Вы можете настроить отдельно каждый вид напоминаний в меню. РАЗВИВАЙТЕСЬ: пробуйте новые виды диет с помощью предустановленных челленджей. ТАЙМЕРЫ ГОЛОДАНИЯ: — 16-часовое голодание, самое популярное интервальное голодание 16:8, которое используют знаменитости, чтобы прийти в форму — Циркадный ритм, 13-часовое упрощенное голодание, которое обычно начинается на закате, чтобы сонастроить ваш режим питания с Вашими биологическими часами — 18-часовое голодание для продвинутых — 20-часовое голодание (один прием пищи в день) — Дневные голодания: 24-часовое, 36-часовое, 48-часовое, 72-часовое КАСТОМНЫЕ НАСТРОЙКИ: если у вас особые пожелания, то вы можете создать свой таймер и сохранить его для последующего использования. Можно создавать голодания, которые длятся до 7 дней. Более долгие голодания вредны для здоровья. ЧЕЛЛЕНДЖИ: узнавайте про новые виды диет и бросайте плохие привычки, такие как употребление алкоголя, кофе, конфет, фастфуда и тд. Пробуйте новые виды диет: соковая диета, моно диета, фруторианство и многое другое. Премиум подписка позволяет включать сразу несколько таймеров на главном экране приложения. Вы также можете создать кастомный челлендж - с уникальным названием и сроком (включая безлимитный срок). СТАТИСТИКА: следите за своим прогрессом по каждому виду голодания. -------------- ПОЛНЫЙ СПИСОК ФУНКЦИОНАЛА: — Вы можете включать сразу несколько таймеров на главном экране приложения; — Вы можете изменить начало и конец голодания перед сохранением; — Голодания с описаниями: циркадный ритм, 16:8, 18:6, 20:4, 24-часовое, 36-часовое и тд; — Создавайте свой режим голодания и сохраняйте его (1-168 часов); — Индивидуальный календарь голоданий: Вам нужно только включить таймер. Вы можете посмотреть свой план прямо с главного экрана. Вы также можете менять дни голоданий в вашем еженедельном плане; — Узнавайте про новые виды диет и голоданий: кофе детокс, алкогольный детокс, вегетарианство, веганство, соковая диета, моно диета, фастфуд детокс, воздержание от сахара, ноль углеводов, никаких сладостей, без газировки и тд; — Удобная навигация по различным челленджам и голоданиям: встроенный поиск, фильтры и сортировка; — Создавайте кастомные челленджи: с уникальными названиями и сроком (включая безлимитный срок); — Настраивайте свой план голодания; — Включайте и выключайте разные виды нотификаций: мы не хотим присылать вам лишней информации; — Расширенная статистика по каждому виду голодания; — Темный интерфейс; — Большой выбор цветов интерфейса, выбирайте стиль приложения на свой вкус -------------- ПЛЮСЫ ГОЛОДАНИЯ: — Перезагрузите свой иммунитет: станьте сильнее и дайте своим клеткам обновиться — Получить идеальную фигуру можно без спорта: с помощью интервального голодания можно “терять” 10 кг в месяц и не считать калории — Живите дольше и выглядите лучше: откройте свой природный анти-возрастной потенциал — Улучшайте свой фокус и мыслительный процесс, усиливайте работу органов чувств