Svitlo - Медитації українською

Svitlo - додаток #1 в Україні для медитацій та саморозвитку. Це ваш особистий наставник, ментор і коуч в кишені. Опануйте прості медитативні техніки всього за 15 хвилин на день. Медитація - це навик, без якого уже неможливо сучасній успішній людині. Svitlo допоможе вам стати усвідомленими у всіх сферах вашого життя: романтичних стосунках, фінансах, емоційному благополуччі та самореалізації. Інші переваги щоденної медитації: - сфокусованість; - зниження тривоги; - висока особиста ефективність; - пониження рівня стресу; - покращення якості сну; - налагодження комунікації і порозуміння з іншими; - внутрішня гармонія; - емоційна стабільність. Приєднуйтеся до тисяч Українців, які вже відкрили для себе феноменальний ефект сучасної медитації. Що ви знайдете всередині: - безкоштовну бібліотеку записів кращих у світі техеік роботи з підсвідомістю, перекладених та озвучених українською мовою (поповнюється щотижня); - медитації для сну; - техніки для розвитку впевненості в собі; - записи, що допоможуть вам подолати стрес; - техніки управління емоціями; - медитативні вправи, які можна виконувати на роботі; - майндфулнес-практики, рекомендовані кращими психотерапевтами в Україні. Svitlo чудово підходить як початківцям, так і тим, хто вже давно медитує.