Structured Habit Tracker

App of the Day - Apple (2024) "Routinery, bắt đầu vào năm 2020, đã thay đổi cuộc sống của một triệu người trong một năm." Routinery đã vượt qua 5 triệu lượt tải xuống trên toàn thế giới! ▶ Quản lý thời gian của bạn tốt hơn và làm cho cuộc sống của bạn thoải mái hơn với Routinery: - Giữ tập trung và ngừng trì hoãn các công việc của bạn. - Một cú đẩy nhỏ có thể làm cho hành vi của bạn dễ dàng hơn. - Tạo và duy trì một lối sống đều đặn. - Sửa đổi thói quen ngủ của bạn nếu bạn gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ vào ban đêm. - Tạo ra các thói quen buổi sáng và buổi tối hiệu quả. - Lên kế hoạch và duy trì lịch trình của bạn một cách có hệ thống. - Giảm bớt lo âu và vượt qua tình trạng lờ đờ. - Đừng quên thói quen nhỏ là uống vitamin. - Duy trì lối sống tối giản với những thói quen nhỏ. - Nhận trợ giúp với các triệu chứng ADHD. ▶ Khuyến nghị cho những người thân yêu của bạn: - Các thành viên trong gia đình cần phải uống thuốc. - Người cha cần chăm sóc sức khỏe của mình. - Người bạn bị mất ngủ. - Sinh viên đang chuẩn bị cho kỳ thi. - Nhân viên làm việc từ xa làm việc tại nhà. Chúng tôi có một kế hoạch quà tặng. Ngay cả khi bạn không thể tạo ra một thói quen, hãy tặng cho người thân của bạn một công cụ tốt. Routinery bảo vệ cuộc sống của họ! ▶ Các tính năng độc đáo của Routinery để hình thành thói quen: - Quản lý thói quen và thói quen hàng ngày: Tạo thói quen của riêng bạn bằng cách xây dựng các thói quen hiệu quả. Nhận các đề xuất về thói quen và thêm những thói quen của riêng bạn. Lên lịch và nhận thông báo thói quen tự động. Sử dụng các nghi lễ và biểu tượng thói quen khác nhau. - Bộ hẹn giờ thói quen mạnh mẽ: Bắt đầu với một bộ hẹn giờ để bạn không trì hoãn thói quen của mình. Theo dõi tiến độ thói quen, bao gồm các thói quen còn lại. Sử dụng như một bộ hẹn giờ pomodoro, bộ hẹn giờ học tập hoặc người lập kế hoạch. Kiểm tra thời gian dành cho mỗi thói quen. - Thống kê và phản hồi: Xem các hoạt động thói quen như chuỗi, hiệu suất cụ thể theo ngày, lịch và hoàn thành thói quen trong nháy mắt. Cải thiện các hoạt động thói quen với phản hồi từ mỗi thói quen. Sẽ thêm các đề xuất thói quen và chức năng báo cáo. - Cuộc trò chuyện và huy hiệu: Giữ động lực với các tin nhắn khuyến khích các hoạt động thói quen. Kiếm huy hiệu cho những ngày liên tiếp và theo dõi trực quan các bước thói quen của bạn. - Thói quen của người nổi tiếng: Tim Ferriss, Oprah Winfrey, Benjamin Franklin... Thói quen của họ đã sẵn sàng! ▶ Hỗ trợ Apple Watch và các tính năng khác: - Hỗ trợ iPhone, iPad và Apple Watch. - Sao lưu và đồng bộ hóa liền mạch giữa các thiết bị. - Hỗ trợ chế độ tối. ▶ Thói quen được đề xuất: - Buổi sáng kỳ diệu 3 phút → Uống nước 1 phút → Thiền 10 phút → Kéo giãn 20 phút - Đọc sách 30 phút → Học tập 2 giờ → Viết nhật ký 20 phút → Kiểm tra danh sách việc cần làm trong ngày 5 phút Chúng tôi sẽ tiếp tục làm việc chăm chỉ để trở thành Routinery của bạn! :) Liên hệ với chúng tôi về lỗi và cải tiến: hello@routinery.app Xem Câu hỏi thường gặp: Tải xuống ứng dụng ▶ Hồ sơ ▶ Câu hỏi thường gặp Chúng tôi luôn vui mừng được nghe từ bạn. Luôn luôn!