StrongLifts Voimaharjoittelu

StrongLifts on yksinkertaisin painonnostoseurantasovellus voimistumiseen. Seuraa vapaata voimaharjoitteluohjelmaamme tai tee oma rutiinisi. Lataa vain sovellus ja kirjaa harjoitukset saadaksesi tuloksia. StrongLifters sanoo näin: ▸ "Paras kuntoilusovellus, jota olen käyttänyt (ja kyllä, kokeilin suurinta osa niistä)" ▸ "Paljon käyttäjäystävällisempi kuin muut sovellukset, jotka monimutkaistavat asioita" ▸ "Rakastan tätä sovellusta, koska se tekee kaiken ajattelun puolestani, jotta voin keskittyä nostamiseen" ▸ "Yksinkertainen, helppokäyttöinen. Vähiten napautuksia, joita tarvitaan harjoitusten kirjaamiseen" ▸ "Niin avulias. Käytämme sitä joka kerta, kun nostamme kotona. Olisimme hukassa ilman tätä sovellusta!!" ▸ "Olen käyttänyt sitä vuosia. Yksinkertainen ja tehokas. Olen vahvistunut ja paljon parempi muodossani." ▸ "Paras sovellus vahvuuden saamiseksi. Erittäin helppokäyttöinen. Poista muut sovelluksesi!" ▸ "Käytä tätä 4 vuotta. Kokeillut muita sovelluksia, mutta ei voi koskaan pysyä siinä, kuten teen StrongLiftsin kanssa" ▸ "Rakennettu käytettäväksi helposti. Lataa ja tarkista se, niin ymmärrät!" Yksinkertainen ja helppokäyttöinen √ Puhdas ja intuitiivinen käyttöliittymä √ Minimaalinen määrä napautuksia harjoitusten kirjaamista varten √ Kirjaa toistot ja sarjat nopeasti kuntosalilla kirjoittamatta √ Ei monimutkainen ja paisunut kuten useimmat treenisovellukset √ luonut voimanostaja, joka ymmärtää noston Kaikki ajattelu, seuranta ja suunnittelu tehty puolestasi √ seuraa edistymistä puolestasi √ kertoo, mitä tehdä seuraavaksi √ lisää painoja automaattisesti √ Vie kaiken ajattelun salille menemisestä √ Seuraa vain, mitä StrongLifts sanoo √ Keskity enemmän harjoitteluun Todelliset tulokset √ todistetut progressiivisen ylikuormituksen periaatteet √ Automaattinen paino kasvaa, joten työnnät itseäsi √ Ilmainen StrongLifts 5x5 Strength Training Program √ videot ja ohjeet lomakkeen parantamiseksi √ Helppo pitää kiinni ja pysyä raiteillaan Ilmaiset ominaisuudet √ Yksinkertainen, helppokäyttöinen, puhdas käyttöliittymä √ Ilmainen StrongLifts 5x5 Strength Training Program √ Automaattinen paino kasvaa työntääksesi itseäsi √ automaattinen purku auttaa sinua rikkomaan tasangot √ automaattinen purkaminen noston jälkeen √ automaattinen lepoajastin pysyäkseen keskittyneenä √ harjoitusaikataulun avulla voit suunnitella harjoituksia √ historia edistymisen tarkistamiseksi √ kaavioita pysyäkseen motivoituneina √ muistiinpanoja, jotka muistavat työsnäytetyt asiat √ Synkronoi harjoitukset Apple Healthin kanssa √ Tuki kg- ja lb-painoyksiköille √ Automaattinen varmuuskopiointi harjoitustiedoista Pro-ominaisuudet √ Kirjaa kaikki voimaharjoittelu- ja painonnostorutiinit √ Omien harjoitusten, harjoitusten ja kokonaisuuksien/toistojen luominen √ +100 harjoitusta poimittavaksi - tanko, kehonpaino, käsipaino jne. √ +100 harjoitusvideota, joissa on ohjeet oikean muodon oppimiseen √ Warmup-laskin: kuinka paljon painoa lämmitetä √ Levylaskin: mitkä levyt laitetaan tankolle √ Ramp-setit, pyramidisarjat, ylä- ja selkänon sarjat jne. √ kuukausi- tai vuositilauksen. Tai maksaa kerran elinikäisestä pääsystä. Apple Watch √ koko harjoituksen kirjaaminen Apple Watchilla √ Vastaanota lepoajan ajastinilmoitukset √ Synkronoi harjoitukset Apple Healthin kanssa √ Jätä puhelimesi lokeroon Paras painonnostosovellus √ on esitelty Applella monta kertaa, myös TV-mainoksissa √ parhaiten arvioitu painonnostoseuranta - 4,9 tähteä, +50k arvostelua √ 3,4+ miljoonaa nostajaa aloitti voimamatkansa StrongLIftsin kanssa √ 87+ miljardia kiloa, jotka StrongLifters on nostanut vuodesta 2011 Tuki ▸: https://stronglifts.com/5x5/ ▸ ohje: http://support.stronglifts.com ▸ Yhteystiedot: support@stronglifts.com ▸ yksityisyys: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/ ▸: https://stronglifts.com/terms/ Lataa nyt ▸ StrongLifts tänään ▸ Anna profiilisi, aikataulusi ja vahvuustasosi ▸ StrongLifts laskee lähtöpainosi puolestasi ▸ Kirjaa sitten harjoitukset ja ala saada tuloksia!