StrongLIfts Allenamento Forza

StrongLift è il modo più semplice per allenare la tua forza. Segui il nostro programma di allenamento forza gratuito, o crea la tua routine. Scarica l'app e tieni traccia dei tuoi allenamenti per ottenere risultati. Quello che dicono gli utenti di StrongLifts: ▸ "La migliore app di fitness mai usata (si, le ho provate quasi tutte)" ▸ "Molto user-friendly rispetto ad altre app complicate" ▸ "Amo quest'app perché si occupa di tutto il resto mentre mi concentro sull'allenamento" ▸ "Semplice, facile da usare. Bastano pochi tap per registrare gli allenamenti" ▸ "Utilissima. La utilizziamo ogni volta che ci alleniamo a casa. Saremmo persi senza!" ▸ "La uso da anni. Semplice ed efficace. Sono diventato più forte e ho migliorato tantissimo la mia tecnica." ▸ "L'app migliore per aumentare la forza. Super semplice da utilizzare. Cancellate pure tutte le altre app!" ▸ "La uso da 4 anni. Ho provato altre applicazioni ma nessun'altra è come StrongLifts." ▸ "Si utilizza con facilità. Scaricatela e provatela: capirete cosa sto dicendo!" Semplice e Facile da Utilizzare √ Interfaccia pulita e intuitiva √ Pochi tap per memorizzare un allenamento √ Tieni traccia di ripetizioni e set senza digitare √ Per nulla complicata e confusionaria come altre app √ Realizzata da un powerlifter che sa cosa significa allenarsi Tutti i Calcoli, il Tracking e la Pianificazione Fatti al Tuo Posto √ Tiene traccia dei progressi per te √ Ti dice quando fare il prossimo allenamento √ Aumenta automaticamente il peso per te √ Non servono più calcoli e pensieri in palestra √ Segui soltanto quello che ti dice l'app √ Focalizzati sul tuo allenamento Risultati Reali √ Principio verificato del Carico Progressivo √ Aumento del carico automatico per farti dare il massimo √ Programma di Allenamento Forza StrongLifts 5x5 Gratuito √ Video e istruzioni per migliorare la tecnica √ Facile da rispettare e da seguire Feature Gratuite √ Semplice, facile da usare, interfaccia pulita √ Programma di Allenamento Forza StrongLifts 5x5 Gratuito √ Aumento del carico automatico per farti dare il massimo √ Diminuzione del carico automatico per superare le fasi di stallo e periodi di pausa prolungati √ Timer di riposo automatico per rimanere concentrati √ Programma di allenamenti per schedulare le sessioni √ Cronologia per vedere i progressi √ Grafici per rimanere motivato √ Note per ricordarsi punti chiave su cui lavorare √ Sincronizzazione degli allenamenti con Apple Health √ Supporto per unità di misura in kg e lb √ Backup automatico dei dati di allenamento Feature Pro √ Registra di ogni routine di forza e sollevamento pesi √ Crea i tuoi allenamenti, esercizi, set/ripetizioni √ 100+ esercizi tra cui scegliere - bilanciere, manubri, a corpo libero, ecc. √ 100+ video con istruzioni per imparare la tecnica corretta √ Calcolatore del riscaldamento: con quanto peso riscaldarsi √ Calcolatore dischi: quali dischi mettere sul bilanciere √ Set crescenti, piramidali, top e back-off set, etc. √ Scegli un abbonamento mensile o annuale. O paga una sola volta per l'accesso a vita. Apple Watch √ Registra la tua intera sessione sull'Apple Watch √ Ricevi notifiche alla fine del periodo di riposo √ Sincronizza le sessioni con Apple Health √ Lascia il telefono nell'armadietto La Migliore App di Sollevamento Pesi √ Selezionata da Apple più volte, anche in pubblicità in TV √ La migliore app di sollevamento pesi negli USA - 4.9 stelle, 50k+ recensioni √ 3.4 milioni di atleti hanno iniziato con StrongLifts √ 87+ mld di kg sollevati dagli utenti di StrongLifts dal 2011 Supporto ▸ Guida: https://stronglifts.com/5x5/ ▸ Aiuto: http://support.stronglifts.com ▸ Contatti: support@stronglifts.com ▸ Privacy: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/ ▸ Termini: https://stronglifts.com/terms/ Scarica Ora ▸ Scarica StrongLifts oggi ▸ Inserisci il tuo profilo, la tua scheda e il tuo livello di forza ▸ StrongLifts calcolerà per te i pesi da utilizzare ▸ Registra i tuoi allenamenti, e inizia ad ottenere risultati!