Stress Watch - Moodpress

Mit Moodpress können Sie Ihren Stress, Ihre Stimmung, Ihre Aktivität und Ihren Schlaf verfolgen. Moodpress analysiert HRV-Daten (Herzfrequenzvariabilität) von Ihrer Apple Watch, um Ihr aktuelles Stressniveau anzuzeigen. Mit Moodpress können Sie wertvolle Einblicke in Ihre Stimmungsschwankungen, Stressauslöser und Ihr allgemeines geistiges Wohlbefinden gewinnen, um ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Wie kann Moodpress Ihnen helfen? • Überwachen Sie Ihr Stressniveau über die Apple Watch, lassen Sie sich immer daran erinnern, auf Stress zu achten, und helfen Sie dabei, Stress abzubauen. • Aufschlussreiche Informationen über den Energiehaushalt des Körpers durch Schlafstatus, aktuelle Schritte, Tageslichtstunden und Ihre eigenen Aktivitäten. • Stimmungstracker: Verfolgen Sie Ihre täglichen Stimmungen und wählen Sie aus einer Reihe von Emotionen, um auszudrücken, wie Sie sich den ganzen Tag über fühlen. • Entdecken Sie mehr: stressabbauende Musik, Selbstpflegeaktivitäten, inspirierende Comics. Nachdem Sie Moodpress eine Weile verwendet haben, erhalten Sie durch Datenanalyse Feedback dazu, was Ihre Stimmung, Ihren Stress und Ihre Gesundheit beeinflusst: - Überprüfen Sie Ihre Stressdaten im Heatmap-Kalender. Es ist einfach, die stressigsten Tageszeiten sowie die stressigsten Tage der Woche und des Monats zu erkennen. - Die Stimmungs- und Aktivitätsanalyse zeigt Ihnen, welche Aktivitäten sich positiv auf Sie auswirken und welche Ihnen ein schlechtes Gefühl geben. - Erfahren Sie die Beziehung zwischen Stress, Stimmung und Schlaf. Dies hilft Ihnen, Ihren Schlaf zu verbessern. Datenschutz und Sicherheit: Sie können die PIN-Sperre aktivieren, um die Informationssicherheit zu gewährleisten, und wir speichern oder sammeln Ihre Daten nicht. Ihre Daten werden lokal auf Ihrem Telefon gespeichert. Sie können Ihre Daten in Ihrem privaten Cloud-Speicher sichern oder die Sicherungsdatei mit sich führen. Ihre Daten sind immer unter Ihrer vollständigen Kontrolle. Nutzungsbedingungen: https://www.yoobool.com/moodpress/terms Datenschutz-Bestimmungen: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy Sie finden uns auf Instagram @moodpressapp.