Streaks Workout

App davvero utile per programmare le proprie sessioni di allenamento workout. Da quello che ho visto, dopo averla usata da più di un mese, è che non è una di quelle app stile “7 min di esercizio”, ovvero non potete iniziare da zero con questa app. Questa è un’app da accompagnamento per chi ha già chiare idee su che esercizi vuole fare ecc. ti permette di inserire manualmente gli esercizi, creare varie sessioni di allenamento (me ne sono creata una per giorno), e anche di realizzare vere e proprie tabelle giornaliere senza la scelta casuale tra vari esercizi. Se vi state chiedendo che muscoli allena un esercizio, che esercizi fare per tale tipo di allenamento ecc, questa non è l’app che fa per voi, perché richiede già delle conoscenze base. Ottima. Ps, consiglio l’uso con un Apple Watch per un corretto calcolo del battito cardiaco e delle calorie bruciate

Ci vorrebbe un po’ più di distacco tra l’esercizio che precede la sedia al muro o i vari plank ma per il resto va più che bene

Sono contento di questa app, è intuitiva e permette di fare brevi sessioni di allenamento senza perdere troppo tempo. Una pecca grave a mio avviso è quella di non aver un conteggio approssimativo delle calorie bruciate. Altrettanto per brevi sessioni di stretching prima e dopo ogni sessione dal livello hard in su. Scelta degli esercizi a volte davvero squilibrate... Oggi mi è capitato 1 esercizio per l’addome e 5 per le gambe. Non ci siamo! Aggiungete un timer libero in ogni pagina. Insomma per ora siamo ben lontani da un’applicazione come si deve, ve ne sono di gratuite meglio strutturate.

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Dunque , come app è molto semplice,facile da usare, veloce. Si capisce. Ma è un po' troppo poco quello che c'è .. COSE CHE DOVREBBERO ESSERE AGGIUNTE: 1. Per ogni esercizio , scrivete , VI PREGO, le parti del corpo che si allenano con quell' esercizio . Perché sennò non si capisce più di tanto. Basta scriverlo nel menù di scelta degli esercizi . 2. Magari verso la fine di OGNI esercizio a tempo potreste evitare di mettere il suono del battito del cuore che dà un certo fastidio ? 3. Potreste fare dei "pacchetti" di esercizi specifici per certe parti del corpo o simili?(Esempio: tutto il corpo in x minuti) Vi sarei estremamente grato se lo faceste, Perché di fatto è una bellissima app, ma senza queste modifiche sarà superata da app di workout migliori perché aventi queste potenzialità in più che ho detto... Ovviamente, apportando queste modifiche l'app sarebbe perfetta ed io metterò assolutamente 5 stelle. Grazie.

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Può essere utile come conta delle sessioni di allenamento, aggiungete però anche esercizi con gli attrezzi, e aggiungete la % di calorie bruciate per ogni allenamento da aggiungere a Salute, dopodiché mettete la possibilità di creare veri è proprio allenamento personalizzati