Spiritual Me: Mind Body Health

Spiritual Me® – Tu kit personal para la Atención Plena y la Meditación. Descubre la paz, nutre tu bienestar espiritual y abraza la alegría de una mente y cuerpo equilibrados con Spiritual Me. En un mundo donde las demandas de la vida desafían nuestra paz y felicidad, nuestra aplicación sirve como un santuario, refrescando tu espíritu y elevando tu consciencia emocional. Ya seas un meditador experimentado o estés comenzando tu viaje hacia la atención plena, el diseño intuitivo y amigable de Spiritual Me da la bienvenida a todos. Sumérgete en un kit completo de herramientas de mindfulness que no solo te ayuda a manejar el estrés y mejorar tu estado de ánimo, sino que también te impulsa en un viaje transformador de autoentendimiento, calma y sanación espiritual. EXPERIMENTA NUESTRAS CARACTERÍSTICAS ÚNICAS • Ejercicios Diarios: Inspirados en los elementos del Viento, Fuego, Agua y Tierra, nuestras rutinas ofrecen una amplia gama de experiencias de atención plena. • Meditación Guiada: Adéntrate en la atención plena con orientación de voz suave, acompañada de sonidos ambientales de la naturaleza. • Juegos de Mindfulness: Participa en prácticas como 'El Arte de la Paciencia', donde las piedras equilibradas anclan tu atención en el presente. • Autorreflexión: Revisa tu estado de ánimo antes y después de las sesiones, profundizando la autoconciencia. • Actividades para Mejorar el Estado de Ánimo: Participa en ejercicios creativos para elevar tu espíritu. • Personalización: Selecciona rutinas con temática de la naturaleza y disfruta de citas inspiradoras recopiladas de cinco libros espirituales a elegir. • Respiración y Estiramientos: Enfoca tu respiración y estírate para rejuvenecer. • Integración con Apple Health: Sigue tu progreso de manera fluida. RELAX Y ALIVIO DEL ESTRÉS Eleva tu espíritu con siete rutinas únicas, cada una creando una atmósfera especial con sonidos de la naturaleza, animaciones tranquilas, actividades conscientes y citas inspiradoras. Ya sea que busques respirar y desintoxicarte con la Rutina del Viento o explorar otra, cada sesión ofrece una experiencia fresca y cautivadora. ¡Descarga Spiritual Me hoy y comienza a enfocarte en tu bienestar personal! **Disponible en siete idiomas, creado con amor y enfocado en la accesibilidad. Para soporte o comentarios, contáctanos en peace@SpiritualMe.com. TU PRIVACIDAD ES IMPORTANTE • No se requiere registro o inicio de sesión de usuario. • Respetamos tu privacidad: no recolectamos ni analizamos datos personales. • Los datos de la aplicación se almacenan localmente; eliminar la aplicación remueve sus datos. • Solo recolectamos datos de suscripción de Apple para acceso a funciones y para monitorear tasas de conversión. La integración con Apple Health es completamente opcional. Por favor, visita los siguientes enlaces para nuestros términos y condiciones, política de privacidad y descargo de responsabilidad: SpiritualMe.com/terms_conditions.html SpiritualMe.com/privacy_policy.html SpiritualMe.com/disclaimer.html