Snail Sleep: suivi du sommeil

Souhaitez-vous connaître des informations sur votre état de sommeil et vos ronflements chaque nuit ? Escargot de sommeil est un excellent moniteur de qualité et d'état de sommeil, utilisé par plus de 70 millions d'utilisateurs dans le monde. Le produit comprend la surveillance du cycle de sommeil et l'évaluation du sommeil, l'analyse des ronflements pendant toute la nuit, y compris les types et la fréquence des ronflements, ainsi qu'une première évaluation des pauses respiratoires. Il peut également enregistrer vos rêves et vous aider à mieux comprendre votre sommeil et votre santé respiratoire la nuit. Les fonctionnalités de l'Escargot de sommeil : Évaluation et analyse de la qualité du sommeil Rapport de tendance du sommeil Analyse des ronflements et des premières pauses respiratoires Réveil léger grâce à l'alarme intelligente Enregistrement des rêves pendant le sommeil Applicable pour : - Déterminer si des pauses respiratoires se produisent pendant votre sommeil. - Dormir après une activité physique, un entraînement ou une course à pied. - En savoir plus sur l'efficacité de votre sommeil et améliorer votre sommeil. - Comprendre votre comportement pendant le sommeil, comme l'enregistrement des rêves, les ronflements, etc. - Les personnes souffrant d'insomnie qui ont besoin de chansons pour les aider à dormir. - Les personnes qui veulent éviter d'être réveillées brusquement par l'alarme le matin. - Découvrir les effets du stress, de l'anxiété, de l'alcool, du café et des repas tardifs sur la qualité du sommeil et la santé. - Obtenir des informations sur l'efficacité et la qualité du sommeil, y compris le sommeil profond, le sommeil léger et la durée d'endormissement. - Vérifier s'il y a des troubles du sommeil. Avec toutes ces situations de sommeil et besoins, l'Escargot de sommeil peut vous aider parfaitement. Comment fonctionne la surveillance du sommeil ? Le logiciel analyse à l'aide d'algorithmes les mouvements physiques et les sons pendant tout le processus de sommeil et vous fournit des données sur la qualité du sommeil quotidienne ainsi que des rapports hebdomadaires et mensuels. Vous pouvez ainsi déterminer s'il y a des troubles du sommeil. Votre respiration nocturne est-elle saine ? Grâce à l'Escargot de sommeil, vous pouvez vérifier l'état de santé de vos ronflements/ronflements nocturnes et obtenir une analyse de ronflement typique pour évaluer s'il y a des pauses respiratoires pendant le sommeil. L'apnée du sommeil est un trouble potentiellement grave qui peut mettre votre santé en danger dans les cas les plus graves. Enregistrement de scènes de rêve intéressantes Pendant le sommeil, des scènes de rêve intéressantes se produisent souvent. L'Escargot de sommeil enregistre les rêves prononcés pendant le sommeil et crée un enregistrement de ces discussions oniriques que vous pouvez partager avec vos amis. Mieux dormir La fonction d'alarme intelligente permet de se réveiller en douceur pendant le sommeil léger le matin et évite les réveils brutaux, de sorte que le réveil n'est plus douloureux. Avant de se coucher, vous pouvez écouter des bruits blancs et de la musique apaisante pour vous aider à vous endormir rapidement, obtenir une meilleure qualité de sommeil et éviter les troubles du sommeil.