Sleep Monitor: Sleep Tracker

เมื่อคืนคุณนอนหรือกรนคุณคุยกันหรือเปล่า? Sleep Monitor คือผู้ช่วยการนอนหลับมืออาชีพของคุณที่จะช่วยคุณเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ด้วยเทคโนโลยีขั้นสูงและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย แอปของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างง่ายดาย ติดตามรอบการนอนหลับของคุณ และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นทุกเช้า ค้นพบความจริงด้วย Sleep Monitor ไปด้วยกัน! คุณสมบัติที่สำคัญ 【หลับสบาย】 - บอกลาการพลิกและพลิก! การฝึกหายใจจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและมุ่งความสนใจไปที่พลังงานได้อย่างรวดเร็ว ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น - เลือกเสียงการนอนหลับมากกว่า 130 เสียง รวมถึงการทำสมาธิและเพลงผ่อนคลาย เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายที่ส่งเสริมการนอนหลับลึก 【บันทึกการพูดคุยขณะนอนหลับ】 - เคยสงสัยบ้างไหมว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างการนอนหลับของคุณ? ใช้ Sleep Monitor เพื่อจับภาพการกรน ความฝัน การไอ การกัดฟัน หรือเสียงอื่นๆ ที่คุณทำในขณะนอนหลับ - ข้อมูลอันมีค่านี้สามารถช่วยตรวจหาภาวะหยุดหายใจขณะหลับและเป็นแนวทางในแผนการรักษา 【ติดตามรอบการนอนหลับ】 - เราทุกคนต่างมีช่วงการนอนหลับที่แตกต่างกันในตอนกลางคืน ด้วยการติดตามรอบการนอนหลับของคุณ คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการนอนของคุณและเข้าใจว่าจริงๆ แล้วคุณพักผ่อนได้ดีเพียงใด โดยปกติแล้ว ผู้นอนหลับจะผ่านระยะการนอนหลับ 4 ระยะในหนึ่งรอบการนอนหลับ: Non-REM 1 (ระหว่างตื่นและหลับ), Non-REM 2 (หลับตื้น), Non-REM 3 (หลับลึก) และ REM sleep (ฝัน) ตั้งแต่ระยะที่ไม่ใช่ REM ไปจนถึงการนอนหลับ REM เราให้มุมมองทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับของคุณ 【เครื่องเตือนเวลาเข้านอนและนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ】 - อนุญาตให้มีการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาพักผ่อนและเตรียมตัวเข้านอน - ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่นในช่วงการนอนหลับตื้นด้วยนาฬิกาปลุกอัจฉริยะของเราซึ่งมีเสียงธรรมชาติอันอ่อนโยน 【การวิเคราะห์การนอนหลับโดยละเอียด】 - ด้วย Sleep Monitor คุณจะได้รับการวิเคราะห์พฤติกรรมเวลานอนและรูปแบบการนอนหลับของคุณอย่างครอบคลุม รายงานการนอนหลับรายสัปดาห์หรือรายเดือนช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป - การวิเคราะห์ความฝันสามารถช่วยให้บุคคลมีความตระหนักรู้ในตนเอง เข้าใจปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข และส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล 【ทำเครื่องหมายปัจจัยการนอนหลับ/เพิ่มบันทึกการนอนหลับ】 - ค้นพบว่าปัจจัยภายนอกส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณอย่างไรโดยทำเครื่องหมายปัจจัยการนอนหลับ เช่น การบริโภคคาเฟอีน อาหารมื้อดึก การออกกำลังกาย หรือหมายเหตุอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง - ทำความเข้าใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าอะไรช่วยหรือขัดขวางการนอนหลับของคุณ 【บูรณาการสุขภาพของ Apple 】 - เพื่อภาพรวมที่สมบูรณ์ของสุขภาพของคุณ Sleep Monitor จะทำงานร่วมกับ Apple Health ได้อย่างราบรื่น - แลกเปลี่ยนข้อมูลขั้นตอนและข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ผู้ใช้เป้าหมาย - ผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ (นอนหลับยาก, ตื่นบ่อย, ฝันร้าย, นอนไม่หลับ) - ผู้ที่ต้องการวินิจฉัยตนเองว่ามีคุณภาพการนอนหลับไม่ดีหรือไม่ - ผู้ที่ต้องการทำความเข้าใจคุณภาพการนอนหลับของตนเองและปรับปรุงการนอนหลับของตนเอง - Sleep Monitor มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับของตนเอง และไม่ต้องการเสียเงินกับอุปกรณ์สวมใส่ เช่น สมาร์ทวอทช์ ความต้องการ √ วาง iPhone ของคุณไว้ใกล้หมอนหรือข้างเตียง √ นอนคนเดียวเพื่อขจัดสิ่งรบกวนสมาธิ √ แบตเตอรี่เพียงพอ เกี่ยวกับการสมัครสมาชิก - มันจะถูกเรียกเก็บเงินจากบัญชี iTunes ของคุณหลังจากการซื้อ - การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติ 24 ชั่วโมงก่อนที่ระยะเวลาการสมัครสมาชิกจะสิ้นสุดลงด้วยการสมัครสมาชิกประเภทเดียวกับที่คุณซื้อในราคาเดียวกัน เพื่อหลีกเลี่ยงการต่ออายุอัตโนมัติ คุณต้องยกเลิกการสมัครสมาชิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่จะหมดอายุ - คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติได้โดยป้อนการตั้งค่าผู้ใช้ใน iTunes หลังจากการซื้อ ไม่สามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกในระหว่างที่ยังเปิดใช้งานอยู่ - ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรี หากมีการเสนอ จะถูกริบเมื่อคุณซื้อการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม - ข้อกำหนดการใช้งาน: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html - นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html - ข้อเสนอแนะ: sleepmonitordev2@gmail.com