Sleep Monitor: Sleep Recorder

Ai vorbit în somn sau ai sforăit aseară? Sleep Monitor este asistentul dvs. profesional de somn pentru a vă ajuta să vă optimizați somnul și să vă îmbunătățiți starea generală de bine. Cu tehnologie avansată și o interfață ușor de utilizat, aplicația noastră este concepută pentru a vă ajuta să adormiți cu ușurință, să vă urmăriți ciclurile de somn și să vă treziți revigorat în fiecare dimineață. Descoperiți împreună adevărul cu Sleep Monitor! CARACTERISTICI CHEIE 【Adormi ușor】 -Spune la revedere de la zvâcnire! Exercițiile de respirație vă vor ajuta rapid să vă relaxați și să vă concentrați energia, făcând mai ușor să adormiți. -Alegeți dintre peste 130 de sunete de somn, inclusiv meditație atentă și muzică relaxantă, pentru a crea un mediu liniștitor care promovează somnul profund. 【Sleep Talk Recorder】 -Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă în timpul somnului? Utilizați monitorizarea somnului pentru a captura orice sforăit, vorbire de vis, tuse, scrâșnire din dinți sau alte zgomote pe care le scoateți în timp ce dormi. -Aceste informații prețioase pot ajuta la detectarea apneei în somn și la ghidarea unui plan de tratament. 【Urmăriți ciclurile de somn】 -Toți trecem prin diferite etape de somn în timpul nopții. Urmărindu-vă ciclurile de somn, puteți obține informații despre tiparele dvs. de somn și puteți înțelege cât de bine sunteți cu adevărat odihnit. -De obicei, cei care dorm vor trece patru etape de somn într-un singur ciclu de somn: Non-REM 1 (între veghe și somn), Non-REM 2 (somn ușor), Non-REM 3 (somn profund) și somn REM (vis). De la stadiile non-REM la somnul REM, oferim o perspectivă științifică asupra calității somnului dumneavoastră. 【Memento de culcare și ceas cu alarmă inteligent】 -Permite notificărilor să îți amintească când este timpul să te relaxezi și să te pregătești pentru somn. -Treziți-vă simțindu-vă împrospătat în faza dvs. de somn ușor cu ceasul nostru inteligent cu alarmă, cu sunete blânde ale naturii. 【Analiza detaliată a somnului】 -Cu Sleep Monitor, veți primi o analiză cuprinzătoare a comportamentelor dvs. de culcare și a modelelor de somn. Rapoartele săptămânale sau lunare de somn vă permit să urmăriți modificările în timp. -Analiza viselor poate ajuta indivizii să câștige conștientizarea de sine, să înțeleagă problemele nerezolvate și să promoveze creșterea personală. 【Marcați factorii de somn/Adăugați note de somn】 -Descoperiți modul în care factorii externi vă afectează calitatea somnului prin marcarea factorilor de somn, cum ar fi consumul de cofeină, mesele până târziu, exercițiile fizice sau orice alte note relevante. -Obțineți o înțelegere mai profundă a ceea ce vă ajută sau vă împiedică somnul. 【Apple Health Integration】 -Pentru o imagine de ansamblu completă a sănătății tale, Sleep Monitor se integrează perfect cu Apple Health. -Schimbați pași și date privind ritmul cardiac pentru a obține informații valoroase despre bunăstarea dvs. generală. CERINȚE √ Așezați iPhone-ul lângă pernă sau lângă pat √ Dormi singur pentru a elimina distragerile √ Baterie suficientă DESPRE ABONNEMENT -Va fi taxat din contul iTunes după cumpărare. -Abonamentul va fi reînnoit automat cu 24 de ore înainte ca perioada de abonament să se încheie cu același tip de abonament pe care l-ați cumpărat deja la același preț. Pentru a evita reînnoirea automată, trebuie să anulați abonamentul cu cel puțin 24 de ore înainte de expirare. -Puteți gestiona sau anula abonamentul care poate fi reînnoit automat, introducând setările utilizatorului în iTunes după achiziție. Nu este posibil să anulați abonamentul în timpul în care acesta este activ. -Orice parte neutilizată a unei perioade de probă gratuită, dacă este oferită, va fi renunțată la achiziționarea abonamentului premium. -Termeni de utilizare: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html -Politica de confidențialitate: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html -Feedback: sleepmonitordev2@gmail.com