Slăbiți alergând by Slimkit

SLĂBEȘTE ÎN 4 SĂPTĂMÂNI Prima aplicație de alergat din App Store creată special pentru a slăbi. Atinge-ți obiectivele prin alergare! ABORDARE COMPLEXĂ Cheia unui program eficient de slăbit este dată de combinația corectă de antrenamente și alimentație. Cu aplicația noastră, vei primi un plan de sesiuni de alergare și un plan de dietă pentru a-ți atinge obiectivele de slăbit. PLANURI DE ANTRENAMENT Arde maximum de calorii cu planuri de intervale, alcătuite din alergat, mers și porțiuni de sprint. - Alcătuiește un plan potrivit obiectivelor tale și nivelului tău de fitness. - Antrenează-te doar de 3 ori pe săptămână și intră în formă. - Alege din diversele planuri pentru slăbit, menținerea rezultatelor și păstrarea condiției fizice. - Funcția gratuită de alergare permite alergatul și urmărirea rezultatelor fără păstrarea cu strictețe a vreunui plan de antrenament. ALIMENTAȚIE Urmează un plan alimentar sănătos, echilibrat din punct de vedere nutrițional și pierde mai repede în greutate. - Rețete gustoase cu instrucțiuni pas cu pas. - Învață cum să faci alegeri sănătoase și gustoase pentru micul dejun, prânz, cină și gustări. - Folosește contorul de apă pentru a rămâne hidratat. EXPERIENȚĂ CONVENABILĂ Tot ceea ce trebuie să faci este să dai tot ce poți în timpul unui antrenament, aplicația va face restul. - Alege-ți antrenorul personal, unul blând și încurajator sau unul dur, cu stil militar. - Bucură-te de instrucțiuni audio detaliate pentru fiecare antrenament. - Primește încurajări vocale și actualizări statistice în timpul alergărilor tale. - Ajustează cantitatea de feedback audio. - Păstrează evidența fiecărui antrenament și urmărește-ți progresul general. - Menționează dispoziția pe care o ai, starea vremii și ia notițe despre antrenament. - Fă fotografii în timpul alergărilor tale, direct din aplicație. - Sincronizează-te cu Apple Health, Fitbit, Runkeeper și MapMyRun. RECOMANDĂRI UTILE Citește sute de recomandări utile despre o alimentație sănătoasă, exerciții fizice și îmbrăcăminte, care sunt actualizate în mod regulat. INFORMAȚII DESPRE UTILIZAREA APLICAȚIEI ȘI REFERITOARE LA TERMENII DE UTILIZARE ȘI DETALIILE ABONAMENTULUI Upgrade-ul la Premium oferă acces la o varietate de planuri de antrenament și antrenori audio, planuri alimentare, playlisturi de alergare și oprește reclamele. - Plata va fi reținută din Contul iTunes la confirmarea achiziției - Abonamentul se reînnoiește automat, dacă reînnoirea automată nu este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de încheierea perioadei curente - Contul va fi facturat pentru reînnoire cu 24 de ore înainte de încheierea perioadei curente și va fi identificat costul reînnoirii - Abonările pot fi gestionate de utilizator, iar reînnoirea automată poate fi dezactivată din Setările Contului utilizatorului, după achiziție - Orice porțiune neutilizată dintr-o perioadă de probă gratuită, dacă este oferită, va fi anulată atunci când utilizatorul achiziționează un abonament la acea publicație, acolo unde este cazul. Politică de Confidențialitate: https://verv.com/running-ios-privacy-policy/ Termeni de Utilizare: https://verv.com/running-ios-terms/ Atenție: Utilizarea continuă a mersului cu GPS în fundal poate scădea foarte mult durata de viață a bateriei. Această aplicație este dezvoltată doar cu scopuri informative. Trebuie să îți consulți întotdeauna terapeutul sau doctorul înainte să începi orice program de fitness. Urmărește-ne! Facebook: https://facebook.com/Verv/ Twitter: @verv_inc Instagram: @verv