Skills2Go für Borderliner

Das ist diese App wirklich. Ich habe die Vollversion gekauft und bin sehr zufrieden. Ich hatte heute morgen ein Problem und den Support angeschrieben und noch heute morgen wurde mir kompetent und freundlich weitergeholfen. Was die App angeht so ist sie ein Notfallkoffer für unterwegs. Die Vollversion lohnt sich meiner Meinung nach und ist die sinnvollste Investition in den letzten Jahren die ich getätigt habe. Ich danke den Menschen die diese Krankheit nicht als "Mimosengetue" ansehen und versuchen zu helfen, ich danke echt dafür.

Ich bin über die App gestolpert, als ich einen Notfallkoffer fürs Handy. Das ist immer dabei und daher das Einzige, das mir in schwierigen Situationen helfen kann. Ich würde mir eine Datensynchronisation zwischen iPhone und iPad wünschen! Ich arbeite mit beiden Geräten und wenn ich wieder das große Zittern hab, treff ich beim iPhone keinen Buchstaben mehr 😔 in diesen Fällen dann aufs iPad ausweichen zu können wär super! Außerdem hab ich in der Klinik eine riesige Skills-Liste bekommen, die ich wirklich nicht zweimal reinklopfen möchte 🙈 Toll wäre auch eine Möglichkeit, eigene Übungen hinzufügen. Mir fehlt nämlich der innere sichere Ort in der App und die Übung wär wichtig für mich. Ansonsten ist die App großartig und sehr hilfreich. Die Skills sind gut beschrieben, so dass man sie sich alle erarbeiten kann und es ist was für jeden Geschmack dabei. Toll finde ich auch die Tagebuchfunktion. So kann ich meine Wochenaufgabe - ein Spannungsprotokoll zu führen - ohne Papierkram erledigen und noch Anmerkungen hinzufügen um besondere Ausreißer zu erklären. Ich hatte schon versucht, da mit Excel was zu basteln, aber im Moment fehlt mir da die Kreativität... Vielen Dank an die Entwickler!

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Ich hab die App erst seit heute, deswegen kann ich noch nicht viel dazu sagen. Aber ich finde es schön das es überhaupt so etwas gibt, und deswegen unvoreingenommen schon einmal drei Sterne. Mir ist allerdings aufgefallen, dass die Einträge, die ich auf meinem iPad mache, nicht auf meinem iPhone übernommen werden. Muss man das irgendwie einstellen oder geht das gar nicht? Das finde ich extrem schade. Dazu kommt noch, dass ich mir wünschen würde, eine Art Weckfunktion zu haben, die mich darauf aufmerksam macht achtsam zu sein. Dann besonders wenn man das lernen will, achtet man am Anfang eben gar nicht selbst drauf, und da wäre es hilfreich eine Unterstützung zu haben. So etwas wie einen Wecker oder eine Erinnerungsfunktion wäre toll. Oder gibt es das und ich hab es noch nicht gefunden? Würde mich sehr über Antwort freuen.

Wunderbar, die große Variabilität an Skills. Da ist für jeden was dabei. Aber nichts übertrifft die Übungen. Imagination, Entspannung und Achtsamkeit. Die Auseinandersetzung damit ist lohnenswert. Besonders gut ist die Notizmöglichkeit im Kalender. Es gibt viele Möglichkeiten es zu nutzen und es ist zudem sehr interessant. Tolle App.

Ich bin begeistert von den vielen Skills die einem vorgestellt werden. Ich bin momentan in einer Klinik und bekomme viele dieser Skills nahgebracht. Auch die Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sind sich sehr ähnlich zu den vielen Therapien hier. Es ist gut zu wissen, dass ich auch nach meinem Klinikaufenthalt etwas habe, an das ich mich wenden kann wenn die Spannung wieder zu hoch ist. Dankeschön für die Entwicklung einer so hilfreichen App!