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4.0Avere belli e forti addominali in 30 giorni è reale! Questi esercizi sono studiati per 30 giorni, ciascuno con 4 lezioni. La quantità di allenamenti e il tempo necessario per eseguire gli esercizi aumenteranno con ogni giorno che passa. Seguendo le semplici istruzioni e eseguendo più correttamente tutte le tecniche, voi diventerete il proprietario di un corpo forte, equilibrato che è necessario per la salute, e per qualsiasi attività fisica. Nella nostra applicazione, troverete un programma appositamente sviluppato, così come tutte le istruzioni necessarie per aiutarvi a creare i vostri addominali. Cioè: •Complessi d’esercizi sviluppati non richiedono le attrezzature speciali • Eseguire gli esercizi si può sia a casa, che in palestra • Piano delle lezioni, calcolato per 30 giorni • Raccomandazioni dettagliate per ogni allenamento • Una chiara immagine dello sportivo, che permette di eseguire il compito in modo corretto • Promemoria dell'allenamento
