Simple: Intermittent Fasting

Hälsocoachningsappen som levererar långsiktig viktminskning utan kaloriräkning eller matrestriktioner. Utbildad av experter på beteendeförändringar och dietister för att hjälpa dig att göra hälsosamma, hållbara val - nu med Avo Vision för omedelbar feedback när du är på språng. Vad du får med Simple: En AI-tränare Utbildad av Hälsospecialister Avo™ är din coach i appen, som guidar dig genom din viktminskningsresa. Med positiv uppmuntran och motivationscoachning ger Avo expertnivå råd anpassade till dina unika mål när som helst, var som helst. Kraften av Avo Vision Ta ett foto av menyn, dina matvaror, eller din nästa måltid, och få omedelbara förslag, recept och feedback. Informationen du behöver, snabbt: Undvik att söka efter kalorier eller sockerinnehåll - använd helt enkelt Avo Vision och få vägledning. Stressa Mindre, Njut av Mat Mer: Avo Vision omvandlar foton till användbar information, recept och näringsfeedback, vilket gör din viktminskningsresa njutbar. Kärleksval, Älska Dig Själv: Fokusera på att känna dig glad och frisk snarare än bara siffrorna. Bli inspirerad på plats: Släpp lös din inre kock med enkla recept baserade på vad du har till hands. Expertstödda Verktyg och Tekniker Vårt tillvägagångssätt styrs av aktuell forskning och ett globalt team av experter inom hälsa, nutrition och beteendeförändring. Med Avo Vision får du detaljerad näringsinformation, recept och feedback med bara ett foto. Enkla, Hållbara Steg för att Förlora Vikt Avo hjälper dig att utveckla hälsosamma, hållbara vanor för att: - Uppnå och behåll dina viktminskningsmål. - Bygg en hälsosam relation med mat. - Utforska alternativ och lev ett lyckligare liv. Funktioner du kommer att älska: - Positiva, Proaktiva Coachingssamtal: Få stödjande förslag om näring, recept, stresslättnad, träning och mer. - Personlig Näringsfeedback: Använd näringspoäng för att lära dig om dina måltider och hur de passar dina mål. - Snabbare svar med Avo Vision: Få omedelbara rekommendationer och personlig feedback från foton. - Mat Tracker: Förbättra vanor genom att spåra dina måltider enkelt genom att skriva, tala eller ta foton. - Hydrerings Tracker: Håll dig hydrerad för att förbättra fysisk och mental hälsa. - Aktivitetsspårare: Spåra fysisk aktivitet för att bygga kondition tillsammans med din näringsresa. - Viktminskningsspårare: Håll dig motiverad genom att spåra ditt framsteg. - Flexibel periodisk fasta: Gå ner i vikt genom att fokusera på när du ska äta, utan att räkna kalorier. - Lättförståeliga expertartiklar: Lär dig om näring, fysisk aktivitet, fasta, tankesätt och mer. - Tidiga Påminnelser: Fokusera på fasta, måltidsspårning, fitness och hydrering. - App-integrationer Anslut enkelt Simple med dina favorithälsospårningsappar för att synkronisera dina steg, vikt, vattenintag och sömndata. För full tillgång till alla dessa enkla funktioner, skaffa Premium-prenumerationen. * Betalning kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köp. * Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av i dina iTunes-kontoinställningar minst 24 timmar före slutet av din prenumerationsperiod. * Alla oanvända delar av en gratis provperiod, om erbjuden, kommer att förverkas om du köper en prenumeration under den kostnadsfria provperioden. För mer information, vänligen besök https://support.apple.com/en-us/HT202039. Integritetspolicy: http://simple.life/privacy.htm Användarvillkor: http://simple.life/tos.htm Fortsätter du läsa? Vi älskar den energin. Du måste ha samma aptit för välbefinnande som vi har. Vi ses snart!