私人健身教练 - Anyday 健康

在您30天的生命中，每天花费几分钟，观察您的身体如何塑造自己想要的形状。从定期的热身开始，然后做一些可以使整个身体苗条的运动。木板，下蹲和腹肌只是您日常活动的一部分：请查看我们的培训师为您准备的一切！ 个人计划 我们的算法会根据您的数据（目标，性别，年龄，身高，体重，健康限制）选择合适的程序，并根据您的进度进行调整。这将程序的每一天与前一天区别开来。此外，我们为主要的肌肉群（腹部和核心，臀部，手臂，胸部）选择了100多种不同强度的短期锻炼。 随时随地锻炼 无论您有5分钟还是45分钟的空闲时间，我们都会根据您的日程安排进行锻炼。在家中或在健身房锻炼：您可以选择在何时何地训练。 健身教练设计的锻炼 所有程序均由经过认证的健身教练创建，并以科学证明的加力效果为基础。量身定制的运动和训练负荷使您的身体在训练后持续燃烧卡路里长达30个小时。 不用担心受伤 在开始锻炼计划时，初学者很容易受伤，这就是我们特别注意安全性的原因。在每次练习之前，您将收到详细的高清语音和视频说明。如果您已经受伤，请将其添加到个人资料中，我们将从您的培训计划中删除所有不适合您的运动。在您30天的生命中，每天都要花几分钟的时间，看着自己的身体呈现出自己想要的形状。为了。从定期的热身开始，然后做一些可以使整个身体苗条的运动。木板，下蹲和腹肌只是您日常活动的一部分：请查看我们的培训师为您准备的一切！ 运动三十天后会怎样？您将最终实现以下目标： •调子武器 •平腹 •桃子的屁股 •瘦大腿 •比基尼沙滩裤 •雕刻腹肌 •减肥 高级访问权限： 使用Anyday Fitness高级计划，您可以无限制地使用Anyday Fitness有库存的所有功能。 获得高级访问权限将使您： -无限制的锻炼 -个人培训计划 -高清质量的视频和音频培训课程 这是5个订阅选项： -试用期3天后的7天订阅费用为$ 3,99 USD； -3天试用期后1个月的订阅费用为$ 15,99 USD； -年度订阅费用为$ 79,99美元。 -6个月的订阅费用为$ 59,99美元。 -3个月的订阅费用为$ 39,99美元。 请注意，确切的费用可能会因您所在的位置而异。 -订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少24小时关闭了自动续订功能。 -购买后，订阅可以由用户管理，并且可以通过转到用户的“帐户设置”来关闭自动续订。 -当用户购买订阅时，免费试用期中未使用的任何部分将被没收。 -付款将在确认购买时从iTunes帐户中扣除。 -将会在当前期间结束前的24小时内向帐户收取续订费用。费用取决于所选计划。 私人政策https://anydayapps.com/privacy.html 使用条款https://anydayapps.com/terms.html