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4.9들숨... 날숨... 홈 스크린에 바로 표시되는 5회 호흡 마음챙김 히어로가 되세요! 목표 선택: • 차분하게 휴식 취하기 • 잠들기 전에 긴장 풀기 • 스트레스 줄이기 • 한 가지에 집중하기 • 미루는 습관 바꾸기 단 60초의 호흡으로 얻을 수 있는 장점: + 스트레스 해소 + 수면 개선 + 생산성 향상 + 기분 전환 + 휴식 + 집중력, 주의력, 기억력 향상 + 하루 동안 더 많은 에너지 발휘 + 긴장 해소 + 불안 해소 + 현재에 집중 + 더욱 강한 면역 체계 + 낮아진 혈압 몰입형 음악을 들으며 긴장을 풀고 더욱 빨리 잠들 수 있습니다 • 20+ 부드러운 맞춤형 멜로디 • 낮과 밤을 위해 마련된 실제 장소 • 세션에 선택할 수 있는 다양한 위치의 아름다운 예술: 바다, 산, 대나무 숲... 재미있는 캐릭터로 스트레스 해소 • 목표를 완료하면 매일 새로운 재미있는 캐릭터를 모으세요 영감을 불어넣는 100가지 이상의 인용 문구 • 하루종일 동기를 부여하는 많은 인용 문구를 선택했습니다 호흡 위젯이 가장 효과적인 시나리오: • 온라인에서 누군가와 말다툼을 할 때 • 중요한 미팅이나 시험 전에 • 불안감이나 스트레스를 느낄 때 • 초점 전환 필요 • 미루는 경우 • 잠들기 전에 긴장을 풀 때 • 잠에서 깰 때 • 소셜 앱 탐색을 멈춰야 할 때 • 그냥 휴대폰으로 스와이프할 때 Mindllama는 월간 또는 연간 구독이나 1회성 결제를 통해 이용할 수 있습니다. 무료 체험 기간 이후 혹은 결제 확인 시 iTunes 계정에 요금이 부과됩니다. 구독은 결제 기간 종료일보다 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. iTunes 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리하고 자동 갱신을 해제하실 수 있습니다. 침착성 및 행복 유지! 이용 약관 & 개인정보 처리방침 https://waterllama.com/mindllama-privacy-policy-terms-of-use.pdf HealthKit 통합은 Apple Health 앱(마음 챙기기 시간)과 데이터를 동기화하는 것입니다.
