Set & Rep Counter Liftlog+

Lo más importante en el gimnasio es tener un plan y mantenerse motivado. Con Liftlog+ puedes planificar y realizar un seguimiento de tus entrenamientos en el gimnasio con facilidad. Elige entre cientos de ejercicios con instrucciones paso a paso, o crea los tuyos propios. Registra fácilmente cada serie, peso y repetición. Siga la pista, manténgase motivado y vea los resultados. Pista ∙ Seguimiento de series con pesos y repeticiones o duración. ∙ Ver su entrada anterior para cada conjunto. ∙ Mantente concentrado con los temporizadores de descanso automáticos ∙ Conectar ejercicios como superconjuntos. ∙ Gestionar la intensidad con el RPE (Índice de Esfuerzo Percibido). ∙ Añadir notas a los entrenamientos y ejercicios ∙ Marca las series como de calentamiento, de descenso o de fracaso. ∙ Cambio entre lbs y kg Plan ∙ Crea tus propias plantillas de entrenamiento ∙ Crea carpetas para tus plantillas de entrenamiento ∙ Elige entre las plantillas de entrenamiento incorporadas ∙ Elige entre más de 290 ejercicios incorporados ∙ Asignar días de la semana a plantillas Ejercicios ∙ Añade tus propios ejercicios ∙ Comprueba las descripciones e instrucciones de los ejercicios ∙ Ver los grupos musculares objetivo y el equipo de ejercicios. ∙ Utiliza la búsqueda o filtra por grupos musculares, tipos de ejercicio y equipamiento. Historia y tendencias ∙ Consulta todo tu historial de entrenamientos en un solo lugar ∙ Comprobar estadísticas y tendencias a lo largo del tiempo, incluyendo el número de ejercicios, duración, peso movido y 1RM. ∙ Bate tus récords personales, como peso máximo, repeticiones, volumen y 1RM. Otros ∙ Guarda aún más datos de fitness en Apple Health con la app complementaria Apple Watch. ∙ Copias de seguridad y restauración de tus datos con iCloud ∙ Exporte sus datos a CSV Por favor, deja una valoración o una reseña en la AppStore. Me ayuda mucho y me mantiene motivada. Correo electrónico contact@liftlog.plus Página web https://www.liftlog.plus Condiciones generales https://www.liftlog.plus/pages/terms Política de privacidad https://www.liftlog.plus/pages/privacy