Serenity: meditazione guidata

Meditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento! Installa ora e sblocca il tuo potenziale Serenity: Meditazione Guidata ti consente di imparare diversi esercizi di meditazione e mindfulness gratis che mirano a donare un senso di pace, calma e felicità alla tua vita. Impara i concetti base con l’audio corso gratuito in italiano, facile da seguire. Ottieni le competenze necessarie per rendere la meditazione parte del resto della tua vita. Premessa: espandi le tue abilità e impara ciò che c’è da sapere su mindfulness, autostima, principi e obiettivi. Guida per dormire: una selezione di corsi di meditazione guidata progettati per migliorare il tuo sonno utilizzando tecniche di rilassamento, musica rilassante e suoni rilassanti. Anti stress: allevia le preoccupazioni con tecniche di mindfulness e rilassamento per calmare corpo e mente Meditazione veloce: brevi sessioni per esercitare le tue abilità o per fornirti un senso di relax e pace dallo stress quotidiano. Meditazione per bambini: sessioni audio più brevi e semplici progettate specificamente per i più piccoli E molti altri contenuti aggiuntivi in continuo aggiornamento Altre caratteristiche: Nessuna registrazione/iscrizione richiesta - inizia a meditare fin da subito Ideale per principianti con oltre 2 ore di audio guida gratuita Nessun abbonamento necessario - i contenuti aggiuntivi sono disponibili con un pagamento singolo o puoi sbloccare tutte le funzionalità con una sottoscrizione Facile da seguire - ideale per principianti ed esperti di meditazione Libera la mente - impara un metodo per rilassare e liberare la mente dai pensieri Tecniche di meditazione e mindfulness - impara a separare i pensieri dalle emozioni per migliorare la tua salute emotiva Gratitudine - cambia il tuo punto di vista sulla vita imparando a capire la gratitudine e ottieni nuova consapevolezza del mondo che ti circonda In più Imposta degli allarmi giornalieri per non perdere il ritmo Resta motivato completando delle sfide e sbloccando più sessioni gratuite man mano che vai avanti Verifica i tuoi progressi con statistiche e grafici Apple Salute – ‘Serenity’ funziona con Apple Salute per darti la possibilità di tenere traccia di tutte le tue meditazioni. AirPlay – AirPlay è supportato nativamente per riprodurre le tue sessioni con gli altoparlanti AirPlay Scopri se la meditazione guidata può migliorare la tua vita - clicca su installa! *** Serenity: Meditazioni Guidate è gratuito ma è disponibile anche un livello opzionale premium tramite abbonamento mensile o annuale. Il prezzo è $ 5,99 al mese o $ 17,49 per 6 mesi (o valuta locale equivalente). L’abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non sia disabilitato almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso. In ogni momento, dopo l’acquisto, è possibile gestire i propri abbonamenti e disabilitare il rinnovo automatico dalle impostazioni del proprio account iTunes. Tutte le parti del periodo di prova inutilizzate saranno perse al momento dell’acquisto di un abbonamento. Informativa sulla privacy: https://serenitymeditations.co.uk/privacy Termini e condizioni: https://serenitymeditations.co.uk/eula