Senior Fitness-Go Workout&Yoga

Добро пожаловать в Workout for Older Adults — приложение, которое создано, чтобы помочь вам оставаться в форме и быть здоровыми, не выходя из дома. Это приложение идеально подходит для пожилых людей, которые ищут безопасный и эффективный способ двигаться и оставаться активными. Независимо от того, новичок вы или опытный любитель фитнеса, в Workout for Older Adults найдется что-то для каждого. С этим приложением вы получите доступ к ряду тренировок, специально разработанных для пожилых людей. Каждая тренировка отличается низкой ударной нагрузкой, проста в выполнении и безопасна для пожилых людей любого уровня физической подготовки. Так что, хотите ли вы улучшить свою силу, гибкость, равновесие или выносливость, это приложение вам поможет. Вот некоторые преимущества и особенности Workout for Older Adults: Преимущества: • Улучшите свою силу, гибкость, равновесие и выносливость • Снизьте риск падений и травм • Повысьте уровень энергии и улучшите общее состояние здоровья • Повысьте уверенность и независимость • Сохраняйте мотивацию и ответственность с помощью нашей простой в использовании системы отслеживания Возможности: • Широкий спектр тренировок, специально разработанных для пожилых людей • Упражнения с низкой ударной нагрузкой, которые не нагружают ваши суставы и мышцы • Четкие пошаговые инструкции с сопровождающими видео • Персонализированные планы тренировок на основе вашего уровня физической подготовки и целей • Трекер прогресса, который позволяет вам следить за своим прогрессом и сохранять мотивацию • Система напоминаний, которая поможет вам не сбиться с пути во время тренировок • Доступ к поддерживающему сообществу единомышленников, которые также работают над достижением своих фитнес-целей Хотите ли вы поддерживать свой текущий уровень физической подготовки или вывести свою физическую форму на новый уровень, Workout for Older Adults — это идеальное приложение для пожилые люди, которые хотят оставаться в форме, быть здоровыми и активными. Загрузите его сейчас и начните свой путь к более здоровому и счастливому себе! ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ Оформите подписку 7M Supporter и получите полный доступ ко всем функциям и контенту. Подписка будет автоматически продлеваться, если не будет отключена в настройках вашей учетной записи iTunes по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете перейти в настройки своей учетной записи iTunes, чтобы управлять подпиской и отключить автоматическое продление. С вашей учетной записи iTunes будет списана плата после подтверждения покупки. Если вы подпишетесь до окончания бесплатной пробной версии, оставшаяся часть вашего бесплатного пробного периода будет аннулирована, как только ваша покупка будет подтверждена. Примечание: это приложение разработано только в информационных целях. Перед началом любой новой фитнес-программы вам следует всегда консультироваться с врачом. Это приложение интегрируется с приложением Apple Health. Условия использования: https://7mfitness.com/terms-of-use Политика конфиденциальности: https://7mfitness.com/privacy-policy