Self Help for Trauma

Self Help for Stress & Trauma in 27 languages Stress og traumatiske opplevelser kan gi mange forskjellige symptomer. Det kan ta lang tid å komme seg helt over slike hendelser, men mange symptomer kan likevel reduseres og i noen tilfeller fjernes helt med Traume Tapping Teknikker (TTT) og lignende selvhjelps-metoder. Traume Tapping Teknikk (TTT) tar ca 10 minutter å gjennomføre. Det har vist seg å være effektivt i forhold til å roe ned emosjonelle responser relatert til stress og traumatiske opplevelser for over 100 000 mennesker i over 20 land. Det er en Førstehjelpsteknikk og med det menes at alle kan gjøre det. Husk at dette er ikke ment å erstatte profesjonell hjelp. Tapping teknikker tilhører et felt som heter Energi Psykologi som inkluderer Tanke Felts Terapi (TFT) , Emosjonell Frihetsteknikk (EFT) og Tapas Akupresur teknikk (TAT) TTT er spesielt designet for å være effektivt og Non-verbal førstehjelp. LANGUAGES: Albanian, Arabic, Chinese, Danish, Dari, Dutch, English, Farsi/Persian, Finnish, French, German, Greek, Hindi, Kinyarwanda, Kurdish/Sorani, Nepali, Norwegian, Polish, Portuguese, Russian, Serbo-Croatian, Slovenian, Somali, Spanish, Swahili, Swedish, Tigrinya. www.selfhelpfortrauma.org info@peacefulheart.se