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1.0Step Aerobic ist ein effektiver Fitnessstudio Workout, weil es Körperfett schneller verbrennt als die meisten anderen Formen der Übung. Es ist ein Ganzkörper-Training, wo alle Teile des Körpers sind getönt und geformt und Sie können verbrennen 500 Kalorien in einer 45-minütigen Sitzung macht es perfekt für Gewichtsverlust! Die professionellen Instruktoren haben Anfänger, Fortgeschrittene und fortgeschrittene Videoklassen aufgezeichnet, um in der Turnhalle mit einem Stepper oder zu Hause mit einem Schritt zu folgen. Erleben Sie den ganzen Spaß von Step-Aerobic mit den leicht zu folgen Tutorials bei der Förderung der inneren Macht, die aus der Perfektionierung dieser erstaunlichen aeroben Routinen kommt! Eigenschaften: - Über 6 Stunden leicht zu folgen Video-Routinen - Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene - Follow-Step-Aerobic-Nachrichten Auch in dieser Serie erhältlich: * Aerobic Dance Fitness * Cheerleading Dance Fitness * Bollywood Dance Fitness * Salsa Tanz Fitness * Street Dance Fitness * Pilates Fitness Hinweis: Alle Videoanweisungen sind in englischer Sprache
