Rootd - Panic Attack Relief

Sepa cómo lidiar con los ataques de pánico y la ansiedad en el momento en que presenten las lecciones, herramientas y ejercicios probados de Rootd. Nos propusimos construir Rootd después de sufrir ataques de ansiedad y pánico debilitantes durante varios años. Los únicos recursos de ayuda que pudimos encontrar fueron muy caros, ineficaces o mal diseñados. Nuestra misión se ha convertido en ayudar a otros a superar sus crisis de miedo y poner fin a los estigmas que sufren los afectados. El contenido y las funciones principales de Rootd son completamente gratuitos y siempre lo serán. Eso incluye: El rootr Siempre ahí para ayudar cuando te sientes abrumado por un sentimiento de ansiedad o ataque de pánico. Después de activar Rootr presionando un gran botón rojo, se le presentan dos caminos guiados para aliviar el pánico: uno para cuando esté listo para enfrentar el ataque de pánico y otro para cuando solo desee encontrar consuelo lo más rápido posible . Lecciones de comprensión Encuentre un poco de tranquilidad aprendiendo más sobre la fuente de ansiedad, cómo nuestros cuerpos y mentes experimentan ataques de pánico y por qué podría estar sucediéndole todo. Contacto de emergencia Cuando necesite encontrar una voz amigable, puede llamar inmediatamente a un amigo, familiar o centro de ayuda cercano directamente desde la aplicación Rootd. Página de estadísticas personales Siéntete orgulloso de tu proceso de curación y aprecia lo lejos que has llegado con una página de estadísticas personales que rastrea la cantidad de ataques que has superado, las lecciones completadas y tu puntuación total de "puntos de guerrero". PAQUETES DE LECCIONES DE CORTO Y LARGO PLAZO AHORA ESTÁN DISPONIBLES Cuando esté listo para cambiar permanentemente su relación con el síndrome de pánico y los ataques de ansiedad, puede convertirse en Premium para desbloquear los paquetes de lecciones a corto y largo plazo de Rootd. Lecciones a corto plazo Aprenda los cambios que puede hacer y los ejercicios que puede realizar a corto plazo que brindan alivio, controlan la ansiedad y contribuyen a una mente más tranquila. Los temas de las lecciones a corto plazo incluyen Dieta, Adicción a las redes sociales y un nuevo ejercicio de respiración profunda guiada. Lecciones a largo plazo El objetivo final es cambiar permanentemente nuestra relación y vivir sin ataques de pánico. Las lecciones a largo plazo de Rootd incluyen aprender a dormir de nuevo, resistencia contra confianza, y meditación. Rootd guarda sus sesiones Breathr, Visualizr y Sleepr en su aplicación Apple Health. Precios y términos de suscripción Rootd ofrece dos suscripciones de acceso completo de renovación automática: $ 6.99 por mes $ 59.99 por año (3 meses gratis) Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar. El pago se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. Su suscripción a Rootd se renovará automáticamente al final de cada período y se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en cualquier momento desde la Configuración de su cuenta de iTunes después de la compra. "Aprecio el enfoque simple, factual pero cuidadoso de Rootd que lo convierte en una herramienta atractiva, interesante y fácil de usar. Se lo recomiendo a las personas que buscan apoyo y herramientas para manejar mejor los ataques de ansiedad y el síndrome de pánico". " Wendy Marion-Orienti - Asesora autorizada de la Escuela Internacional de Educación e Investigación de Adultos PRH Términos: https://www.rootd.io/terms-conditions Política de privacidad: https://www.rootd.io/privacy-policy Rootd: alivio de tus crisis en tu bolsillo.