Rootd:от паники і беспокойства

** Додаток дня ** — Apple Rootd — це відзначений нагородами, науково підтверджений, жіночий додаток для лікування нападів тривоги та паніки. Як видно в журналах Women's Health, Time Magazine, Healthline тощо. «Я страждав від панічних атак майже 10 років. Я робив КПТ, ліки, медитацію, але нічого не допомогло мені в той момент, коли настала панічна атака, поки я не завантажив Rootd. Rootd створює відчуття, ніби хтось зі мною, навіть коли я один. Своєю стабільністю я завдячую цьому простому геніальному додатку. Це ОБОВ’ЯЗКОВО для всіх, хто стикається з війною такого ж типу». RainyNally Зрозумійте та подолайте тривогу й атаки паніки за допомогою схваленої терапевтом кнопки паніки Rootd, керованого глибокого дихання, щоденника тривоги, заспокійливих візуалізацій, сторінки зі статистикою, екстреного контакту та уроків. Ми взялися за створення Rootd після того, як кілька років страждали від панічних атак і тривоги. Єдина допомога, яку ми змогли знайти, була занадто дорогою, неефективною або погано розробленою. Наша місія полягає в тому, щоб допомогти іншим знайти доступне полегшення від своєї паніки та занепокоєння, а також покінчити зі стигматизацією тих, хто постраждав. Нарешті, програма для подолання панічних атак і тривоги, яка поєднує керований процес як для негайного, так і для довгострокового полегшення, з чистим і привабливим дизайном. Основні функції та вміст Rootd включають: Rootr Тривожна кнопка для швидкого припинення панічних атак на основі новітніх методів когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). РОЗУМІННЯ УРОКІВ Знайдіть душевний спокій, дізнавшись про те, звідки походить занепокоєння, як наше тіло і розум переживають панічні атаки і чому все це може статися з вами. ДИХАННЯ Ідеальний інструмент, щоб щоденно практикувати глибоке дихання та знаходити спокій під час стресу. ЖУРНАЛ Інструмент журналу заохочує користувачів визначати настрій та звички, допомагаючи визначити підсвідомі тригери тривоги та панічних атак. ВИЗУАЛІЗ Керовані сканування тіла, візуалізації та звуки природи, щоб укоренитися, коли відчуваєте тривогу. ДЛЯ ЕКСТРЕНОГО ЗВ'ЯЗКУ Якщо вам потрібно почути дружній голос, ви можете негайно зателефонувати другу, члену сім’ї або найближчому довідковому центру прямо з програми. ПЕРСОНАЛЬНА СТАТИСТИКА Пишайтеся своїм прогресом у лікуванні та оцінюйте те, як далеко ви зайшли. Коли ви готові назавжди змінити свої стосунки з тривогою, ви можете оновити, щоб розблокувати повний доступ до Rootd, зокрема: КОРОТКОТЕРМІНОВІ УРОКИ Дізнайтеся про зміни, які ви можете внести, і вправи, які ви можете виконати за короткий термін, які забезпечать полегшення, подолають підвищену тривожність і вселяють спокій. ДОВГОТЕРМІНОВІ УРОКИ - Довгострокові уроки Rootd допоможуть вам пройти залишок шляху до довічного полегшення і життя без панічних нападів. Rootd зберігає ваші сеанси Breahr, Visualizr і Sleepr у вашій програмі Apple Health. Ціни та умови підписки Отримайте повний доступ до всього вмісту та функцій Rootd, придбавши щомісячну або щорічну підписку з повним доступом, яка автоматично поновлюється. Або отримайте довічний повний доступ за одноразовий платіж. Ціни можуть відрізнятися залежно від країни. Оплата буде стягнута з вашого облікового запису iTunes під час підтвердження покупки. Ваша підписка на Rootd автоматично поновлюватиметься в кінці кожного терміну, а з вашої кредитної картки буде стягнуто плату через ваш обліковий запис iTunes, якщо автоматичне поновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Підписками можна керувати та вимкнути автоматичне поновлення в будь-який час у налаштуваннях облікового запису iTunes після покупки. Умови: https://www.rootd.io/terms-conditions Політика конфіденційності: https://www.rootd.io/privacy-policy Rootd — це засіб для полегшення тривоги та паніки у вашій кишені.