Respiración profunda · Breeeze

Cambia tu vida a través de la respiración. Utiliza tu respiración para despejar tu mente, relajarte, dormir mejor, reducir la ansiedad, aumentar la energía, y más.   Breeeze te enseñará ejercicios respiratorios sencillos que puedes hacer por ti mismo.   - Aprenderás a despertarte en la mañana y relajarte antes de dormir - Aprenderás las mejores formas para manejar emociones específicas como la preocupación, la tristeza, la fatiga y el estrés. - Aprenderás a trasladar tu atención al momento presente - Hallarás un estado más equilibrado y centrado 
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