Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
Daglig utførelse av denne pusteøvelsen i 5 minutter om dagen vil hjelpe: - Gjenopprette mental helse - Bli kvitt stress - Redusere angst - Øk hjernekraften - Øk konsentrasjonen - Øk positiv energi - Hjelper deg å sove godt - Øk pustevolumet - Hjelpe deg å slutte å røyke eller gå ned i vekt Breathee bruker Apple Health-pulsdata for å vise effektiviteten til pustetreningen. Pusteøvelser passer for folk i alle aldre, og krever heller ikke spesiell fysisk trening og tilleggsutstyr. Tren kun 5 minutter om dagen, så vil du se at det blir mye lettere å puste dypt. Regelmessig utførelse av de enkleste pusteøvelsene forbedrer ventilasjonen av lungevevet, gjenoppretter svekkede lungefunksjoner, minimerer risikoen for dannelse av adhesjoner, opphopning av slim og puss i lungene og bronkiene. Alt dette vil tillate deg å komme deg raskere etter sykdommen. Vi tilbyr å utføre flere enkle øvelser av terapeutisk og respiratorisk gymnastikk for restitusjon. De to hovedhemmelighetene til åndedrettsgymnastikk: - pusten skal være rytmisk, jevn og så dyp som mulig. - det er ønskelig å inhalere gjennom nesen. Disse øvelsene kan gjøres både hjemme og på jobb. Det er best å utføre dem i tre minutter 3-4 ganger om dagen, og øke varigheten av en tilnærming over tid. Men treningen bør ikke vare lenger enn 10 minutter. Breathe-appen hjelper deg å bruke pusten til fordel for kropp, sinn og ånd. Hvis du ønsker å lære hvordan du kan overvinne angst og stress umiddelbart, rolig og til og med uten å måtte isolere deg fysisk fra andre, så er denne applikasjonen for deg! BEGYNN Å LEVE BEVISST Stress, panikk og angst er en del av det moderne hverdagslivet, og jo lenger de ignoreres, jo verre blir de. Mens noen mennesker er heldige nok til å finne sin egen indre ro, later de fleste ganske enkelt som om alt er bra inntil disse problemene fører til mer alvorlige helseproblemer, som hjertekomplikasjoner, luftveislidelser eller panikkanfall. Funksjoner av respirasjonsapplikasjonen - 4-7-8 pust og like pusteøvelser - Vakker visualisering av pust i fullskjermmodus - 6 pusteøvelser for å roe ned og meditere - Slutt å røyke trening - Vekttap pust – Øke bevisstheten - Meditativ naturmusikk - En sunn søvnsyklus - Stress lettelse - Dyp pusting - Pusteyoga - Pust for egenomsorg MEDISINSK ANSVARSFRASKRIVELSE Informasjonen, inkludert men ikke begrenset til, tekst, grafikk, bilder og annet materiale i denne appen er kun til informasjonsformål. Intet materiale i denne appen er ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell med spørsmål du måtte ha angående en medisinsk tilstand eller behandling, og før du starter et nytt helsevesen, og aldri se bort fra profesjonelle medisinske råd eller forsinke å søke det på grunn av noe du har les i denne appen.
