Pust: pusteplan, pusteøvelser

Endre livet ditt med å puste. Bruk pusten til å rense tankene, slappe av, sove bedre, redusere angst, øke energien og mer.   Breeeze vil lære deg enkle pusteøvelser som du kan gjøre på egen hånd.   - Du lærer å våkne om morgenen og slappe av før leggetid - Du lærer de beste måtene å håndtere spesifikke følelser som bekymring, tristhet, tretthet, stress - Du vil lære å flytte oppmerksomheten til øyeblikket - Du vil finne en mer balansert og sentrert tilstand   Alt du trenger er bare 2 minutter om dagen. Breeeze tilbyr ulike typer abonnementer slik at du kan velge det rette for deg (3 måneders tilgangsfornyelse, månedlig fornyelse osv.). Abonnementet fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av gjeldende periode. Du kan kansellere abonnementene dine når som helst i iTunes-kontoinnstillingene. Betalingen vil bli belastet iTunes-kontoen din ved bekreftelse av kjøpet. Eventuell ubrukt del av en gratis prøveperiode, hvis den tilbys, vil bli tapt når brukeren kjøper et abonnement på den publikasjonen, der det er aktuelt. Personvernerklæring: https://at-team.org/wellness-policy/ Vilkår for bruk: https://at-team.org/wellness-terms/