Proper Eating: Дієта, Здоров'я

Вітаємо у Proper Eating — додатку для схуднення, набору ваги та підтримки здорової фізичної форми. Цей щоденник харчування допоможе вам досягти своїх цілей, незалежно від того, чи хочете ви схуднути, набрати масу чи просто вести здоровий спосіб життя. Proper Eating не лише допомагає відслідковувати калорії, але і надає цілий набір функцій для покращення звичок харчування та досягнення конкретних цілей: Рекомендації щодо здорового харчування: отримайте індивідуальні рекомендації від нутриціолога, які допоможуть вам скласти правильний раціон відповідно до ваших цілей та особливостей здоров'я. •Інтервальне голодування: скористайтеся зручним режимом інтервального голодування, щоб контролювати свою вагу та покращити здоров'я. •Додавання рецептів: створюйте власні рецепти або використовуйте готові з нашої бази, щоб урізноманітнити свій раціон і зробити його більш здоровим. Proper Eating — це ваш надійний помічник у досягненні цілей у сфері харчування та здоров'я. Завантажуйте додаток уже сьогодні та почніть свій шлях до успіху! Основні функції Proper Eating •Легкий і зрозумілий калькулятор калорій, який відразу показує нестачу чи надмірну кількість БЖВ •Миттєвий пошук необхідних продуктів, які сприяють підтримці здоров'я, та додавання їх до меню сніданку/обіду/вечері •Складання переліку найулюбленіших страв та продуктів для швидкого доступу до них •Трекер водного балансу •Прості налаштування цілей та можливість змінити їх в будь-який момент •М’які нагадування про наближення чергового прийому їжі та необхідність випити води •Рекомендації щодо розміру порцій білків, жирів, вуглеводів та клітковини в залежності від часу прийому їжі •Можливість відключити сповіщення •Легке самостійне складання свого щоденного раціону харчування з корисних для здоров'я продуктів •Статистика спожитих білків, жирів, вуглеводів та клітковини •Рекомендації складені професійними нутріціологами, тому вам не треба турбуватись з приводу що запланувати сьогодні на сніданок, обід чи вечерю •База продуктів, яка постійно оновлюється •Можливість вказати індивідуальні обмеження чи свої уподобання, такі як алергія чи дієтологічні вимоги, що дозволяє персоналізувати додаток під свої потреби •100% збереження конфіденційних даних та можливість працювати без підключення до інтернету Які основні задачі вирішує Proper Eating ДОПОМОГА НА ШЛЯХУ ДО ЗДОРОВОГО ТІЛА Відтепер вам не доведеться обмежувати себе у смачній їжі! Ви будете знати маленький секрет, який стане першим кроком на шляху до правильного харчування. Ви звільнитеся від щоденних зважувань страв та необхідності постійно контролювати лічильник калорій. Навчитися складати свій щоденний раціон з корисних наявних продуктів так, що в ньому буде місце і для солодощів, і для випічки, і для м’яса, але це не відобразиться ані на стані вашого здоров’я, ані на якості тіла. Просто кладіть у тарілку продукти, керуючись певними пропорціями, а не калькулятором калорій. Одержуйте персоналізовані рекомендації залежно від вашої мети. Підтримання сталої ваги, набір чи втрата кілограмів — будь-що здійсниться, якщо ви дотримуєтесь наших порад. Щоб почати, просто введіть ваш зріст, вагу, оцініть вашу щоденну активність та виставте ціль, якої хочете досягти. ЗАБУДЬТЕ ПРО РОЗРАХУНКИ НА КАЛЬКУЛЯТОРІ КАЛОРІЙ Ми взяли на себе всю аналітичну роботу. Безліч продуктів вже в базі даних і вона постійно оновлюється. Для зручності планування сніданку, обіду та вечері, продукти розділені за групами: білки, жири, вуглеводи та клітковина. Детальна статистика щоденних прийомів їжі завжди доступна до перегляду, а зрозумілий інтерфейс дозволяє в один клік знаходити та додавати продукти до свого меню. Ми зробили усе, аби здорове харчування було легким і не викликало труднощів. Додаток Proper Eating — не просто лічильник калорій, а справжній провідник до вашого кращого життя! Завантажуйте 7-денну пробну версію та вже зараз отримайте доступ до ефективних інструментів правильного харчування.