prenatale gravidanza pilato

Gravidanza sessioni di yoga e gli esercizi guida dedicata a tutte le donne in gravidanza. Prenatal Yoga - Fitness La gravidanza è una delle applicazioni più complete e popolare formazione Gravidanza Yoga per imparare esercizi di yoga in ogni trimestre, per migliorare la freschezza e comfort nella vita giorno per giorno durante la gravidanza. Caratteristiche speciali: **************** * App è il tuo allenatore personale dello yoga e compagno. * ROUTINE YOGA PER OGNI TRIMESTRE: * YOGA FORMAZIONE: * La mia routine: Disegna la tua routine di yoga quotidiana. * Esercizi di yoga per DISAGI:   Esercizi di yoga aiuta alleviare i disagi di gravidanza comuni come il mal di schiena, dolori, nausea, crampi, nausea mattutina e insonnia. Yoga pone sono suggeriti da professionisti di yoga certificati per aiutarvi a godere la vostra gravidanza. * Ogni posa yoga è dettagliato con il video, l'esecuzione di istruzioni, i benefici e le precauzioni. * Impianto di promemoria per il vostro timer Yoga tutti i giorni. Lingue supportate * English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本の, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español Caratteristiche principali ************ Gli adattamenti appropriati per la pratica dello yoga darà numerosi vantaggi. Applicazione ha seguito la classificazione e le caratteristiche. * WARM UP e stretching   Semplici esercizi di stretching per il controllo disagi gravidanza. * PRIMO TRIMESTRE YOGA   Yoga suggerito posa per primi tre mesi di gravidanza insieme con le linee guida generali di sicurezza e prestazioni. * SECONDO TRIMESTRE YOGA   Yoga per i secondi tre mesi di gravidanza, è il periodo migliore per la vostra cura fitness. * TERZO TRIMESTRE YOGA   Il tuo ventre è più grande e più cura è necessaria per evitare di perdere l'equilibrio e rischio di infortuni per voi o il vostro bambino, durante l'esecuzione di yoga. Eseguire yoga molto specifico in questi ultimi tre mesi di gravidanza. * Pavimento pelvico ESERCIZIO (KEGEL)   Esercizio di Kegel è raccomandato durante l'ultimo trimestre di gravidanza per rafforzare pavimento pelvico. * Rilassamento e meditazione   Imparare le tecniche di rilassamento e di respirazione. Melodie fresco e rilassante vi aiuterà a rilassarvi e connettersi al vostro bambino. * POSTPARTUM YOGA   Routine di yoga Consigliato per ritrovare forma fisica e la forma dopo la nascita del bambino. * DOS E NON   I dettagli completi circa gli esercizi e le attività per evitare durante la gravidanza e nota sulle precauzioni da prendere durante yoga ed esercizi. Se ti piace questa applicazione, si prega di complimentarmi artista dando sincera revisione. Non esitate a contattarci all'indirizzo support@truehira.com per qualsiasi domanda o problema, saremo lieti di aiutarvi. !!! Augurandovi una genitorialità felice !!! Prenatal Yoga offers an auto-renewing monthly or 3 month subscription. Payment will be charged to your iTunes Account on confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. You may manage your subscriptions and turn off auto-renewal in your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of free trail period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: http://www.truehira.com/privacy-policy * Free version has limited content unlocked to view application. Buy full version to get all contents of application unlocked. Note: Application text was generated from the English text using a language translation tool, so some text may not have been translated accurately. If some text is not clear, please refer to the English text for clarity.