Postpartum

迎接新生兒的到來是個意義非凡的轉變。 「產後之旅」應用協助您清楚了解「第四孕期」及之後的生活。我們將每日症狀記錄與臨床層級評估結合，幫助您直觀地了解情緒、荷爾蒙恢復和日常健康狀況之間的關聯。 * 追蹤 70 多種產後生物標記 * 建立全面的產後恢復圖譜，與您的醫療保健提供者分享。 - 身體恢復：記錄癒合進展、骨盆底肌肉健康、產後疼痛和惡露/出血情況。 - 情緒與情緒健康：記錄焦慮程度、「產後憂鬱」、易怒程度、親子關係和精力程度。 - 營養與水分：營養攝取、飲水量追蹤以及母乳哺育/吸奶頻率。 - 運動與活動：輕柔運動、骨盆底肌肉運動、日常活動量。 - 睡眠品質：追蹤睡眠時間、睡眠中斷狀況以及恢復性休息模式。 - 藥物與補充劑：記錄產後維生素、鐵劑、藥物和替代療法。 - 自訂症狀：新增專屬追蹤器，滿足您的特定恢復需求或物理治療目標。 * 產後憂鬱症 (PPD) 工具包 * 使用我們專業的監測套件，掌控您的心理健康： - 愛丁堡產後憂鬱量表 (EPDS)：直接在應用內進行黃金標準的臨床評估。 - 漸進式追蹤：可視化您的 EPDS 分數隨時間的變化以及它們與您的身體症狀的相關性。 * 新增：AI 每日日誌和貼心提示 * 終於，一款真正「傾聽」的日誌了。我們的AI助理就像一位貼心的傾聽者，分析您的產後恢復情況，為您提供全面的產後恢復概覽： - 貼心的觀點：在為人母的喜悅與低潮中，我們會提供總結，認可您的感受，並給予您安慰。 - 智能關聯：我們的AI會將各種資訊串聯起來，分析您的「產後迷糊」或情緒低落是否與睡眠不足或營養變化等特定誘因相關。 * 新增：AI知識中心 * 造訪一個真正了解您產後恢復情況的產後健康資訊庫。 - 情境感知學習：提出諸如「我目前的疲勞程度在我的恢復階段是否正常？」之類的問題。 - 個人化解答：取得根據您特定追蹤資料量身訂做的見解。 * 荷爾蒙與恢復波動記錄 * 產後恢復並非一帆風順。 - 週期關聯：追蹤您的月經恢復情況，了解荷爾蒙變化如何影響您的精力和情緒。 - 疼痛發作記錄：記錄劇烈疼痛或情緒崩潰的「發作」情況，以識別反覆出現的誘因。 * 強大的恢復工具 * - 產後健康評分：每週 0-100 分的評分，幫助您監測恢復情況。 - 每週目標：可實現的、由人工智慧驅動的目標，例如補充水分或恢復性休息。 - 可匯出報告：產生基於數據的 PDF 摘要，供您的婦產科醫生或助產士參考。 * 為什麼選擇產後之旅？ * - 數據驗證：我們能找到其他人可能忽略的轉變背後的「原因」。 - 隱私至上：我們採用高級加密技術，絕不出售您的健康資料。 - 全球支援：支援 20 多種語言！ 隱私至上 | 100% 加密 立即下載產後之旅。 適用於所有行動平台。 完美適用於：產後恢復 | 產後憂鬱症和產後焦慮 | 第四孕期 | 荷爾蒙失衡 |產後疲勞 | 母乳哺育之旅 | 骨盆底肌肉恢復 | 睡眠不足 | 產婦心理健康 本內容並非醫療建議。如需診斷或治療，請務必諮詢醫療專業人員。 https://postpartumjourney.app/privacy