Plus Workout | Indoor cycling

El spinning es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. El spinning es una práctica que ayuda a fortalecer y tonificar el tren inferior a través de sesiones de unos 35-45 minutos de duración centradas en el trabajo de piernas y glúteos, combinando entrenamiento aeróbico y anaeróbico gracias a los cambios de ritmo constantes, algo que es beneficiosos para el corazón. Las ventajas de un entrenamiento de Spinning: - Beneficios para el corazón y sistema cardiovascular - Lucha contra la celulitis y piel de naranja - Fortalece huesos y músculos - Tonificación muscular general - Aumenta la autoestima, relaja y lucha contra el estrés ########################## La aplicación PlusWorkout ofrece compras dentro de la aplicación. Tienes la posibilidad de convertirte en un usuario plus y disfrutar de una aplicación sin publicidad con descargas instantáneas de entrenamiento. Hay 4 tipos de suscripciones: suscripción mensual, suscripción de 3 meses, suscripción de 6 meses y suscripción anual. Todas las suscripciones ofrecen las mismas ventajas que un PlusUser, la diferencia entre ellas es el período de tiempo que necesitarán renovarse. El pago de la suscripción se carga a su cuenta de iTunes, al igual que la compra de cualquier otra aplicación / suscripción en AppStore. Puede darse de baja en cualquier momento sin ningún costo adicional. Tenga en cuenta que la suscripción se renovará automáticamente (si se activa la renovación automática) al menos 24 horas antes del final del período seleccionado y se cobrará a su cuenta de iTunes por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final de el período actual. Las suscripciones pueden ser administradas por usted y la renovación automática se puede desactivar yendo a la Configuración de su cuenta después de la compra (en la Configuración de su dispositivo). Contacto: feedback@365plus.net Política privada: https://plusworkout.com/privacy Términos y condiciones: https://plusworkout.com/terms