Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
Planken - Styrketræning - træn mave, ryg og arme. Træningsprogrammet gør dig i stand til at lave planken i 4 minutter efter 5 uger. Træn i 4 dage. Hold pause i 3 dage. Pausen giver musklerne tid til at udvikle sig. Intensiv styrketræning i korte tidsperioder, er en effektiv måde at træne uden risiko for skader. Del udfordringen: Lav planken i 4 minutter efter 5 uger. Lav fra 1-100 push-ups. Forøg antallet af push-ups i dit eget tempo.