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5.0Überlasteter Nacken vom zu langen Sitzen im Büro? Bei körperlicher Arbeit haben Sie Schmerzen? Rückenschmerzen übernehmen Ihr Leben? Pilatesflows ist IHR Ort für Schmerzlinderung, Rehabilitation und einen starken und gesunden Körper. Dank der 30-jährigen Erfahrung des Physiotherapeuten und Pilates-Ausbilders Pascale wurden die Kurse auf pilatesflows.com speziell entwickelt, um die zugrunde liegenden strukturellen Ungleichgewichte zu beseitigen, die zu Schmerzen führen, indem von der inneren zur äußeren Muskulatur gearbeitet wird. Beginnen Sie noch heute mit dem Üben und Sie werden sich bald von Ihrem Schmerz verabschieden! Die Pilates-Übungen in den Online-Videos von Pascale Blunier fügen sich zu stimmigen Abläufen zusammen. Hier führen Kompetenz und Hingabe Regie. Mehrjährige Unterrichtserfahrung, Gesundheitsfachwissen und Anmut prägen die vorgezeigten Programme. Die Auswahl ist gross – vom fünfminütigen Frischekick am Morgen bis zum ausgiebigen Workout nach der Arbeit. Um gezielt Beschwerden zu lindern oder die sportliche Leistung zu verbessern. Um den Körper zu straffen oder Verspannungen zu lösen. Für Frauen und Männer. Für Alt und Jung. Für Einsteiger und Profis. Zum Training zuhause oder als Inspiration für Kursleitende, die eigene Lektionen zusammenstellen möchten. Was immer auch die Motivation ist – der Effekt bleibt zuverlässig derselbe: Ausgeglichenheit. Ein zentrierter Körper, der sich wunderbar anfühlt. Die Videos sind in Deutsch, Französisch und Englisch erhältlich. Benutzungshinweise: https://www.pilatesflows.com/de/terms-of-use-ios-app/
