Pilates pri stene · Fitter.me

Nebaví ťa tvoj tréningový plán? Okoreň ho! S Fitter.me budú tvoje cvičenia na úplne inej úrovni vďaka používaniu steny ako opory. Naše tréningové plány sa jednoducho dodržiavajú, sú super efektívne a zábavné!   Máš cieľ? My na to máme plán!   1. PRECVIČ CELÉ SVOJE TELO Naše cvičenia na celé telo sú vytvorené na precvičenie a stimuláciu každej hlavnej svalovej skupiny tvojho tela počas jedného tréningu.   2. ZLEPŠI SI SILU STREDU TELA A STABILITU Máš po krk klasické planky, skračovačky a brušáky? Naše cvičenia, po ktorých ťa bude páliť stred tela, ťa dostanú von z tvojej komfortnej zóny tým najlepším spôsobom.   3. PODPOR SVOJ CHRBÁT A ZLEPŠI DRŽANIE TELA S našimi cvičeniami a výzvami sa zbavíš tuku na chrbte, dostaneš chrbticu do správneho postavenia, zlepšíš si držanie tela, uvoľníš napätie chrbta a odstrániš predsunuté ramená.   4. ZLEPŠI SVOJU FLEXIBILITU Uži si zmes dynamických a statických strečingových pohybov, ktoré tvoju flexibilitu prenesú na vyšší level.   5. ZVÝŠ SI POVEDOMIE O SVOJOM TELE Vytvorili sme súhrn tých najefektívnejších cvikov, ktoré ti zlepšia schopnosť naladiť sa na svoje telo a sústrediť sa na to, ako sa pohybuješ a cítiš.   Poďme na to!   Fitter.me má v ponuke rôzne typy predplatného, aby si si mohol vybrať to správne pre seba (prístup na 3 mesiace s obnovou, týždenná obnova, atď.). Predplatné sa automaticky obnoví, keď ho nezrušíš aspoň 24 hodín pred skončením aktuálneho obdobia. Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek v nastaveniach iTunes účtu. Platba bude zúčtovaná z tvojho účtu iTunes pri potvrdení o platbe. Akákoľvek nevyužitá časť bezplatného skúšobného obdobia, ak je v ponuke, prepadne, keď si používateľ zakúpi predplatné, všade kde je to použiteľné. Zásady ochrany osobných údajov: https://at-team.org/fitandhot-privacy/  Podmienky používania: https://at-team.org/fitandhot-terms/