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Tonifica, fortalece y estira con las rutinas de @Pilates. Las rutinas de pilates fortalecen los músculos más profundos, que son mucho más difíciles de tratar con otros tipos de entrenamientos. Los entrenamientos y retos de @Pilates buscan: - Incentivar un estilo de vida saludable - Mejorar la postura, la coordinación y el equilibrio - Aumentar la flexibilidad - Desarrollar la fuerza de la zona central - Aumentar la energía - Fortalecer los músculos Ya seas principiante o profesional, crearemos el plan adecuado para ti. Cada entrenamiento se adapta a tu nivel de actividad, objetivos, y rendimiento en el tiempo. ¡Empecemos! @Pilates ofrece diferentes tipos de suscripción para que puedas escoger el adecuado para ti (renovación de acceso por 3 meses, per 1 mes, etc.). La suscripción se renueva automáticamente a no ser que se cancele con al menos 24 horas de anticipación a la finalización del periodo en curso. Puedes cancelar tus suscripciones en cualquier momento en la configuración de tu cuenta iTunes. El pago se cargará en tu cuenta iTunes con la confirmación de la compra. La parte no utilizada durante un periodo de prueba gratuita, si se ofrece, se perderá cuando el usuario adquiera una suscripción de esa publicación, si aplica. Política de Privacidad: https://at-team.org/fitandhot-privacy/ Condiciones de Uso: https://at-team.org/fitandhot-terms/
