Petit BamBou: Meditatie

Je wilt... • je ontspannen als je gaat slapen? • een betere concentratie overdag? • je emoties begrijpen en er beter mee omgaan? • even loskomen van die constante informatiestroom uit je omgeving? • meer de regie nemen over je leven in plaats van je laten leven? ... Of ben je gewoon nieuwsgierig om iets nieuws te ontdekken? Petit BamBou is de nr. 1 meditatie-, mindfulness, en ademhalingsapp in Europa. Petit BamBou heeft al meer dan 11 miljoen mensen geholpen naar een meer relaxed en evenwichtig leven (en dat betekent echt heel veel voor ons!). Ervaar het ook! Onze missie? Jou te helpen je mentale evenwicht te behouden en te versterken vanuit je eigen kracht, elke dag weer! Wat is meditatie met Petit BamBou? De geleide meditaties helpen je met het richten van je aandacht en met nieuwe inzichten. Ze zijn gegroepeerd naar thema's, zoals slaap, ademhalen, emoties.. Elk programma bestaat uit ongeveer 10 sessies, als een leerzame reis die je aflegt. Zo doe je inzichten op die je ongetwijfeld verder helpen. De sessies zijn eenvoudig en voor iedereen toegankelijk. Ze duren tussen de 10 en 20 minuten, zodat je altijd een moment op een dag vindt om even te mediteren. Ze helpen je om te gaan met dingen uit het dagelijks leven, zoals stress, angst, zelfvertrouwen, van jezelf houden, plezier in je werk, mindful eten, slapen en nog veel en veel meer. Er zit dus altijd een onderwerp bij dat je aanspreekt. Je hoeft het alleen maar te proberen! Heel regelmatig worden er nieuwe programma's toegevoegd. Weet je niet wat je wilt? Dan is zorgt de dagelijkse wisselende meditatie voor een een verrassing en, wie weet, nieuwe inzichten! Of luister naar muziek en geluiden om bij te ontspannen. Wat vind je in de app? Met de gratis versie krijg je onbeperkt toegang tot: - Een tool voor ademhaling en meditatie, oefeningen voor ontspanning en hartcoherentie - Een volledig kennismakingsprogramma voor volwassenen en kinderen: "Meditatie ontdekken" en "Meditatie ontdekken 5-12 jaar" - Toegang tot 3 meditaties van de dag naar keuze - Een selectie muziek en geluiden om je te helpen ontspanning, concentratie en om in slaap te vallen... - Geanimeerde verhalen om je de basisprincipes van mindfulness te helpen begrijpen Dit alles zonder je creditcardgegevens te geven en zonder reclame! En onbeperkt is ook echt onbeperkt, dus je kunt de sessies zo vaak doen als je wilt, waar en wanneer je wilt. Als je verder wilt gaan, geeft ons halfjaarabonnement je toegang tot: - De complete content met meditatie- en mindfulness programma's (+500 sessies beschikbaar verdeeld over +50 programma's). - Dagelijkse meditatie naar keuze van 8, 12 of 16 minuten - Toegang tot de volledige content aan muziek en geluiden, overal en altijd - Onbeperkte toegang tot de gratis tool voor ademhaling en meditatie Daarnaast willen we je zo goed mogelijk van dienst zijn. Dat doen we door: - Te zorgen voor een app die overzichtelijk is en gemakkelijk in gebruik - Een snelle klantenservice om je vragen te beantwoorden - Je geen reclame te sturen, want we verkopen je gegevens nooit aan derden - Je ook niet te overladen met e-mails met aanbiedingen - Het beheren van je abonnement gemakkelijk te maken met automatische verlenging die je op elk moment met 1 klik kan annuleren Gratis of betaald, in beide gevallen sta jij bij ons voorop. Alle content wordt samengesteld met en begeleid door experts op hun gebied (psychologen, psychiaters,meditatieleraren en mindfulness trainers). De app wordt ontwikkeld dooreen team van mensen met passie en de wil om een positieve bijdrage te leveren aan de maatschappij. Probeer het zelf uit! De app is gratis te downloaden en beschikbaar op al je apparaten (telefoons, tablets en laptops). PS: Heb je nog twijfels, een vraag of een opmerking? Stuur ons een berichtje, we helpen je graag! Algemene gebruiksvoorwaarden : https://petitbambou.com/nl/terms-of-service Privacybeleid : https://petitbambou.com/nl/privacy