Petit BamBou: Meditacion Relax

PETIT BAMBOU, LA APP DE MEDITACION Y RESPIRACION CONSCIENTE Reducir el estrés o la ansiedad, volver a la calma después de una crisis, aumentar la concentración o la creatividad, mejorar la calidad del sueño o dormir más fácilmente… ¡Meditar y aprender a respirar te aportan beneficios diarios científicamente probados! La aplicación móvil Petit Bambou te acompaña en tu práctica de la meditación y te ayuda a (re)conectarte contigo mismo, a encontrar calma antes de dormir, a comprender tus emociones y, en general, a cultivar tu equilibrio mental y tu bienestar. Petit Bambou también reúne una serie de otras prácticas como respiración, hipnosis, sofrología, visualización, psicología positiva, coherencia cardíaca… para que encuentres -esperamos- el enfoque que más se ajuste a ti. Todo esto guiado por los mejores expertos en su campo (psicólogos, psiquiatras, instructores de meditación). MI CUENTA PETIT BAMBOU, MI ACCESO A EJERCICIOS DE MEDITACIÓN GRATIS Crea tu cuenta en Petit Bambou y accede a la versión gratuita y sin anuncios de la aplicación para una práctica de meditación laica, sencilla y accesible. ¿Qué recursos gratuitos e ilimitados están disponibles desde la app Petit Bambou? • Meditaciones de iniciación para adultos y niños dentro de los programas «Descubrimiento», “Descubrimiento sueño” y «Descubrimiento niños” • Acceso a 3 meditaciones del día a elegir entre 3 duraciones (8, 12 y 16 minutos) • Una selección de sonidos y música ambiental para escuchar y relajarte, concentrarte antes de una sesión de deporte o yoga, o dormir profundamente… • Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre para tus ejercicios de relajación y coherencia cardíaca • Historias animadas para comprender los principios básicos de la atención plena • Un servicio de atención al cliente atento y reactivo • ¡Todo esto sin tarjeta de crédito y sin anuncios! MI SUSCRIPCIÓN PETIT BAMBOU, MI CATÁLOGO COMPLETO PARA MEDITAR SOLÒ Con la suscripción mensual o anual, accede a más contenidos y novedades para meditar, respirar, concentrarte o relajarte diariamente con los mejores especialistas, psicólogos, psiquiatras y instructores de meditación. ¿Qué sesiones y contenidos están disponibles con la suscripción de pago de Petit BamBou? • Catálogo completo con más de 100 programas de meditación, y siempre más novedades por venir. • Meditación del día, disponible todas las mañanas en 3 duraciones (8, 12 o 16 minutos) • Compartir tus meditaciones favoritas (hasta 3 por dia) • Mediateca de sonidos y ambientes, ruido blanco, música… • Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre • Sin anuncios, con renovación automática, cancelable con un clic en cualquier momento • Y siempre un servicio de atención al cliente atento y reactivo. Quédate zen porque que sea gratuito o de pago ¡es una diferencia de cantidad, no de calidad! En Petit Bambou también puedes encontrar un amplio abanico de otras prácticas: hipnosis, sofrología, visualización, psicología positiva... Así que esperamos que encuentres algo que encaje con lo que necesitas en cada momento o situación. Prueba Petit Bambou, la aplicación de mindfulness hecha con el corazón, por humanos, para humanos. La descarga es gratuita y podrás meditar (o respirar) con Petit BamBou desde todos sus dispositivos (smartphone, tablet, ordenador y smartwatch). PD: ¿Todavía tienes alguna duda o pregunta? Escríbenos a ayuda@petitbambou.com, ¡estamos aquí para ayudarte! Condiciones generales de utilización y de venta : https://petitbambou.com/es/terms-of-service Política de confidencialidad : https://petitbambou.com/es/privacy