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Perde peso, queima a gordura chata, impulsiona o teu metabolismo, transforma o teu corpo, tonifica-te, fica em forma, ganha flexibilidade, e mais com o teu plano Fit & Hot 100% pessoal. 5 RASÕES para começar a Fit & Hot agora mesmo: 1. PLANO 100% PESSOAL Quer estejas literalmente a começar ou sejas experiente, quer procures tonificar ou perder peso, criaremos o plano certo para ti. Cada treino é pensado no teu nível de atividade, objetivos e desempenho ao longo do tempo. 2. APOIO E MOTIVAÇÃO Ser fiel à tua rotina de treino está muito relacionado com disciplina e motivação. Estamos aqui para te guiar ao longo do teu progresso, motivar-te, inspirar-te, e ajudar-te a seguir em frente. Continuarás a caminho dos teus objetivos, venha o que vier! 3. DESAFIOS DE FITNESS ENTUSIASMANTES Quer procures perder peso, melhorar certas partes do teu corpo, ou fazer do exercício uma prática diária, os nossos desafios irão ajudar-te a começar o ciclo de transformação. 4. CUIDADOS PESSOAIS E RELAXAMENTO O descanso é tão importante quanto o exercício. Permitir que o teu corpo relaxe é o melhor que podes fazer pelo sucesso do fitness. As nossas técnicas irão ajudar-te a recuperar e conectar o teu corpo e mente. 5. SEM GINÁSIO, SEM EQUIPAMENTO Não há necessidade de ir ao ginásio. Todos os teus treinos podem ser feitos em casa. Não é necessário equipamento, mas, se o tiveres, aproveita-o! A Fit & Hot dá-te: - O teu plano pessoal diário - Programas de treino adequados para te ajudar a ficar em forma mais depressa - Técnicas de relaxamento, respiração e cuidados pessoais para cuidar da tua mente enquanto alcanças os teus objetivos de fitness - Desafios para apimentar as coisas enquanto manténs o teu foco numa data-limite - Estatísticas detalhadas para saberes exatamente o quanto estás a exercitar e monitorizar a tua atividade com um design intuitivo - Rastreamento de peso para garantir que alcanças os teus objetivos Vamos começar! A Fit & Hot oferece diferentes tipos de subscrições para que possas escolher a mais indicada para ti (3 meses de renovação de acesso, renovação semanal, etc.). A subscrição renova-se automaticamente a menos que seja cancelada até 24 horas antes do fim do período corrente. Podes cancelar as tuas subscrições a qualquer altura nas tuas definições de conta de iTunes. O pagamento será cobrado na tua Conta iTunes quando confirmada a compra. Qualquer porção de período experimental gratuito não utilizada, se oferecida, será perdida quando a utilizadora adere a uma subscrição dessa publicação, onde aplicável. Política de Privacidade: https://at-team.org/fitandhot-privacy/ Termos de Utilização: https://at-team.org/fitandhot-terms/