PEP: Правильное питание

PEP поможет спланировать индивидуальное, здоровое меню на каждый день с учетом твоих целей – похудение, поддержание веса или набор массы. Преимущества приложения: - Подсчет дневной нормы калорий исходя из особенностей организма и целей; - Возможность самостоятельно задать дневную норму калорий; - 220+ сбалансированных рецептов здорового питания; - Возможность исключения из меню определенных аллергенных продуктов. КАК ПОДБИРАЕТСЯ МЕНЮ: 1. PEP высчитывает сколько нужно употребить калорий, белков, жиров и углеводов тебе сегодня, исходя из роста, веса, возраста, активности и цели (похудение, поддержание или набор веса). 2. Распределяем эти значения для завтрака, обеда и ужина. 3. Подбираем приём пищи, чтобы блюда были разнообразны. Расчёт калорий, белков, жиров и углеводов выполняется на основе состава входящих в рецепт ингредиентов и их веса. PEP синхронизуется с Apple приложением Здоровье для сохранения калорий. —— Мы ценим мнения, опыт, предложения и ощущения от использования, не стесняйтесь писать о них, а ещё можно прислать рецепт pep@smorodina.mobi Если вам нравится PEP, пожалуйста, оставьте нам хороших отзыв в AppStore! —— Авто-возобновляемая подписка. При подтверждении покупки оплата произойдет с вашей учетной записи в iTunes. Подписка продлевается автоматически, если автопродление не отключено не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода. Подписка будет продлена автоматически в течение 24 часов до окончания текущего периода на срок аналогичный предыдущему. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется после приобретения подписки. Вы можете управлять своими подписками после покупки и отключить автопродление в настройках своей учетной записи. Условия использования https://smorodina.mobi/legal/us/terms Политика конфиденциальности https://smorodina.mobi/legal/us/privacy