Pas de panique !

Merci à l’âme charitable qui a mis au point cette formidable application! Elle est vraiment complète, donne véritablement du réconfort en cas d’anxiété et apaise les esprits... Je vous recommande vivement l’utilisation de cette application, que ce soit pour être épaulé en cas d’attaque de panique, d’angoisse quotidienne ou encore d’insomnie. Aide à la méditation, aide à la respiration et sentiment d’apaisement sont ici réunis pour appréhender au mieux les événements qui nous entourent. Merci encore au développeur de cette application et bonne découverte à vous autres!

Peu importe ce que vous recherchez, vous trouverez ici la réponse, car vous comprenez que la réponse est en vous et que les exercices d’Hugo sont là pour vous aider à creuser, à vous reconnecter à vous-même et à vous aimer. Sincèrement, je suis chaque jour surprise du bien-être que ces séances procurent à mon esprit de stressée. Je me sens comprise et valorisée. J’avais déjà l’envie et les bases (lectures de livres sur le développement personnel et tentatives de méditation), et j’ai enfin le sentiment aujourd’hui que je mets en pratique ces volontés. On est accompagné par quelqu’un qui semble passionné et accessible, et ça aide beaucoup. Alors merci!

Très bonne appli. J’ai utilisé cette application pendant 1 mois gratuitement puis je me suis abonnée afin de pouvoir faire le programme sur les peurs et phobies. Cela m’a bcp aidé. Je me suis libérée d’un poids. J’apprécie beaucoup le fait d’avoir un audio quotidien , c’est motivant et on se sent bien encadré. Je suis en train de tester le programme « perdre du poids » avec ma fille qui est petite et pour qui je ne souhaite pas qu’elle fasse de régime. C’est très intéressant et cela nous a ouvert les yeux sur plein de choses. Elle apprécie bien le concept C’est vraiment un achat que je ne regrette pas! Il y a encore plein de programmes que j’ai hâte de tester !

Elles ne sont pas nombreuses les applications personnalisées avec la vraie voix d’un professionnel bienveillant. Elles sont rares les applications où une dépense est nécessaire (ou pire, un abonnement), pour se sentir mieux. Elles sont introuvables les applications qui apportent des idées, des thèmes par articles pour approfondir sa réflexion. Et puis il y a « Pas de panique ! » Que je recommande chaudement

J’ai depuis longtemps des problèmes de sommeil (endormissement et/ou réveils nocturnes) même après de très longues journées. Cela fait environ 10 jours que j’écoute les 2 audios sur ce thème et les résultats sont assez incroyables. Je m’endors vite, ne me réveille quasiment plus la nuit. J’étais sceptique quant à l’efficacité de ce type de méthode sur moi, car j’ai essayé pas mal de choses avant et rien n’a vraiment été efficace... Alors, merci infiniment Hugo :)