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月経サイクルの記録を勧める1つの大きな理由は、婦人科検診日に月経日が当たらないようにするためです。 月経サイクルを記録すれば、性と生殖に関する健康をしっかりとコントロールでき。 月経に関する症状を月経サイクルカレンダーに記録していけば、月経の日を予測しやすくなります。また、医師の診察を受けると、最後の月経はいつだったかと聞かれますが、これにもきちんと答えることができます。